Как бы весело ни проходила прогулка, вы не должны забывать о том, что малышу время от времени нужно устраивать отдых. В теплое время года захватите с собой небольшое легкое одеяльце и расстелите его в тени. Малыш с удовольствием полежит, покувыркается, поползает на нем. В зимнее время чередуйте отдых и двигательную активность ребенка, включая в работу то одну, то другую группу мышц (попрыгает – посидит, потянется к предмету – присядет и т. п.). Сокращайте дистанцию перебежек, варьируйте количество прыжков. Плавно снимайте излишнее возбуждение. Не прерывайте резко игру, это разочарует малыша, негативно скажется на его самочувствии.
Быстрая утомляемость, характерная для детей этого возраста, исчезает при смене действий (пошел к берлоге – убежал), чередовании активных движений с кратковременным отдыхом (птичка залетела в домик и ждет, когда убежит собачка).
Подвижная игра должна длится 3–4 минуты и повторяться по желанию ребенка 2–3 раза. Внешние признаки утомления (одышка, покраснение лица, потоотделение) служат сигналом для прекращения игры.
Дети третьего года жизни уже начинают интересовать «дальние дали». Помогите ребенку удовлетворить любознательность, постепенно расширяйте рамки ближайшего окружения.
С неизменным энтузиазмом ребенок принимает предложение попутешествовать по близлежащим улицам. Во многих микрорайонах города установлены памятники. Предложите ребенку положить на их постамент луговые цветы или букет осенних листьев, прочитайте соответствующее стихотворение или просто расскажите, кому поставлен памятник.
К новогоднему празднику на улицах устанавливают елки, в витринах магазинов выставляют красочные композиции. К другим праздникам улицы украшают разноцветными флагами, гирляндами шаров, иллюминацией. Все это – яркий материал для бесед с ребенком.
В памяти малыша остаются незабываемые впечатления от походов с родителями в парк, к водоему, активное участие в уличных праздниках, развлечениях (хороводы на площади у новогодней елки, участие в проводах зимы, встрече весны). Игры, хороводы на природе помогают формировать нравственные и эстетические чувства малыша, приобщают его к народным традициям.
Такое понятие, как родной край, ребенок усвоит намного позже, а пока он впитывает яркие образы окружающего мира, с вашей помощью учится любить и беречь его. Только любящие взрослые, живущие интересами своего любимца, способны создать условия, благотворно влияющие на психическое и физическое развитие малыша, развитие его личности.
Если же вы отправляетесь с ребенком в дальние поездки, соблюдайте следующие правила:
• детский организм с трудом переносит акклиматизацию и смену часовых поясов. Обычно к новым условиям дети адаптируются в течение 6–7 дней, а ребята с ослабленным организмом – более 10 дней. Поэтому отдых должен продолжаться не менее трех недель. Не стоит также путешествовать из «зимы» в «лето»;
• климат для отдыха с ребенком не должен резко отличаться от того, в котором он живет (ни влажностью воздуха, ни перепадом температур);
• курортное лечение противопоказано детям до 4 лет (только отдых), потому не пытайтесь соединять «приятное с полезным»;
• дальние поездки с детьми лучше не совершать до полного окончания прививочного цикла;
• при выборе места для отдыха учитывайте, насколько там доступно привычное для ребенка питание.
На отдыхе с ребенком могут случиться всякие неприятности. Будьте готовы к оказанию первой помощи.
Оказание первой помощи
Укусы клещей. Отправляясь с ребенком на прогулку в лес, обязательно наденьте на него куртку с длинным рукавом, а на голову – косынку или панаму. Но если укуса избежать не удалось, то впившееся насекомое нужно обязательно удалить. Для этого место укуса сначала надо промыть ватным тампоном, пропитанным спиртовой жидкостью. Затем захватите клеща как можно ближе к головке и к коже ребенка и осторожно вытащите его.
Не пытайтесь вытащить насекомое пальцами, так как его головка может оторваться и остаться в коже. Для удаления клеща можно использовать народное средство. Смажьте клеща подсолнечным маслом – в большинстве случаев он сам «покидает поле битвы».
