Вселенная в текущий момент воспринимает себя с бесконечного числа точек зрения. Одна из этих (точек зрения — ты, какой ты есть сейчас. Ты бесконечен и безграничен — пребываешь нигде, но в то же время везде. Нигде — это здесь и сейчас[3].Когда живешь здесь и сейчас, знаешь, что реальный ты живешь в безвременном вечном текущем моменте. Тебе уже больше не хочется жить в воспоминаниях о прошлом или в образах будущего. Ты хочешь жить в текущем моменте, где можешь реализовать силу и свободу выбора.
Цель свободной жизни состоит в том, чтобы наслаждаться выбором, который ты делаешь в каждый из последовательных моментов настоящего. Люди нередко спрашивают меня: «Живем ли мы в мире свободной воли — или в мире предопределенности?» Свобода воли и предопределенность сосуществуют в нашем мире. Если ты живешь осознанно и не подчиняешься никаким программам, у тебя есть свободная воля и просто свобода. Но если ты живешь неосознанно и находишься во власти программирования, тогда свободной воли у тебя нет и в твоем мире царит предопределенность.
Настоящее — это миг выбора и интерпретации. Твой выбор в текущий момент создает внешние события, которые ты переживаешь на опыте. И поскольку «внешний» мир является отражением «внутреннего» мира, твой выбор и твои интерпретации взаимно творят и поддерживают друг друга. Помни: ты являешься не выбором и не интерпретацией, но источником их обоих. Поэтому важнейший фактор — это безмолвное свидетельствование. Осознавай каждый свой выбор и все свои интерпретации — и обретешь свободу выбора. Безмолвный свидетель — это само осознание. Осознание, воспринимающее себя, — это присутствие, глубокая мудрость и покой. И ключ к свободе в том, чтобы воспринимать мир с позиции Я, — иными словами, отождествлять себя со своим внутренним Я, а не с образом себя. Такая свобода подразумевает способность спонтанно направлять свое внимание на те варианты выбора, которые приносят радость тебе и другим.
Как почувствовать свободу и практиковать ее
Практикуй сосредоточенное на жизни осознание текущего момента
Выйди из тюрьмы ограниченного временем осознания и вступи в мир вневременья и свободы. Тюрьма ограниченного временем осознания — это мир разделения и страданий. Мир вневременья — это мир чистого сознания, где каждый миг несет в себе свободу. Текущее мгновение несет в себе свободу, поскольку все проблемы существуют в прошлом или в будущем, — иными словами, только в твоем воображении.
Когда ситуация тебя беспокоит, спроси себя: «Что не так в данный момент?» Сделав это, ты осознаешь, что в текущий момент нет никаких проблем. Отдели ситуацию от момента, поскольку ситуация пройдет, а момент останется. Ситуация всегда трансформируется, а каждый миг остается совершенным и неизменным.
Сосредоточь внимание на текущем моменте. Это — единственный момент, где у тебя есть сила действовать. Невозможно действовать в прошлом или в будущем, поэтому тот, кто живет в прошлом или в будущем, — бессилен. Жизнь протекает здесь и сейчас. Живи в нем. Действуй в нем. Формируй его своим намерением. Отстранись от беспокойства прямо сейчас. Пребывай в настоящем. Это и есть сосредоточенное на жизни осознание текущего момента.
Практикуя такое осознание, ты можешь сделать каждый миг воплощением красоты и совершенства. Сейчас — это дверь в вечность; когда живешь в текущем моменте, ты живешь, черпая из Источника. Источник никогда от тебя не отдаляется, но ты можешь не замечать его, погрузившись в воспоминания о прошлом или в фантазии о будущем. Если твое внимание обращено на текущий момент, если ты сосредоточен на том, что есть, — тебе открывается полнота каждого мгновения. Это в твоих силах прямо сейчас, ибо единственное время, какое у тебя есть, — это мгновение.
Сейчас — это никогда не заканчивающийся момент. Когда прошлое случилось, оно тоже было сейчас. Когда наступит будущее, это тоже будет сейчас. Настоящее — единственный никогда не заканчивающийся момент, поскольку настоящее вневременно и неизмеримо. Настоящее — это бесконечное сознание, являющееся всем, что было, есть и будет.
