Цель большинства человеческих действий — уклонение от боли и погоня за удовольствиями. Всякое событие — будь то поход к дантисту или поездка на карнавал — регистрируется нашим сознанием на внутреннем спектре ощущений. На одном конце этого спектра расположена нестерпимая боль, а на другом — неземное удовольствие. Когда переживание завершится, воспоминание о нем сохраняется в теле-уме — либо в зоне боли, либо в зоне удовольствия.
Память полезна, поскольку дает нам ощущение непрерывности. Но память также становится нашей тюрьмой, поскольку программирует нас на предсказуемые реакции. Великий йог Господь Шива сказал: «Я использую память, но не позволяю памяти использовать меня». Использование памяти — жизненная необходимость; без нее мы просто не найдем дорогу домой. Когда человек использует память, он — творец. Но когда память использует человека, он — жертва.
Дух приглашает тебя покинуть тюрьму памяти и запрограммированных реакций и познать свободу. Следующий шаг к свободе — без осуждения наблюдать свои нездоровые пристрастия. Вредные привычки — главная болезнь цивилизации, и они прямо или косвенно связаны со всеми остальными болезнями. Кроме физических пристрастий (например, к пище, табаку, алкоголю и наркотикам), бывают психологические пристрастия (к работе, сексу, телевизору, магазинам, моложавой внешности, власти, страданиям, беспокойству, мелодрамам, совершенству).
Почему у нас возникают пристрастия ко всем этим вещам? Потому что мы не черпаем из своего источника; мы утратили связь со своей душой. Пища, алкоголь, наркотики — все это, по существу, попытки материально удовлетворить потребность, которая в основе своей имеет не физическую природу. Пьянство, например, помогает избавиться от личных воспоминаний, чтобы испытать радость в сфере неличного и универсального. Мы ищем не ощущений и даже не забытья, а скорее чистой радости. В саморазрушительных действиях проявляются непризнанные духовные стремления. В пристрастиях на самом деле отражается поиск торжества духа — мы стремимся к расширению сознания, к опьянению любовью и чистым сознанием.
Люди пытаются преодолеть пристрастия при помощи самых разнообразных методов — психологических, психотерапевтических, медицинских. Ничто из этого не приносит устойчивого исцеления. Единственное лекарство от пристрастий — духовное. Мы жаждем экстатического опыта — и это базовая потребность, подобно потребности в пище, питье или жилье. Экстаз (греч. ekstasis) буквально означает выход за пределы. Подлинный экстаз — это выход за пределы тюрьмы материального мира, огороженной временем и пространством. Мы жаждем выйти за пределы телесных границ. Хотим освободиться от страха и ограничений. Мы хотим забыть об эго, чтобы ощутить свою принадлежность к бесконечному Бытию.
С сегодняшнего же дня начни избавляться от нездоровых пристрастий, наблюдая их без осуждения. Каждый день просыпайся с молитвой: «Спасибо, Боже, что сделал меня таким, какой я есть» — и созерцай себя. Будь свидетелем своих мыслей, настроений, реакций, моделей поведения. Они отражают твои воспоминания о прошлом, и, свидетельствуя их в настоящем, ты освобождаешься от прошлого. Наблюдая нездоровые пристрастия, ты тем самым наблюдаешь свои программы. А наблюдая программы, ты освобождаешься от них, поскольку осознаешь, что не являешься ими; ты — наблюдатель за программами.
Наблюдай тишину между мыслями, действиями и реакциями — и ты ощутишь наличие духа в этих промежутках безмолвия. Через простое наблюдение себя ты начнешь процесс исцеления и трансформации. И если ты будешь непрестанно практиковать осознание своего я, это приведет к развитию интуиции, воображения и Намерения, Люди не раз спрашивали меня: «Если Вселенная организована столь изящно и люди рождаются с таким огромным потенциалом, почему мы настолько невежественны?» Если бы люди изначально были просветленными, то делать нам было бы нечего. Это — процесс развития. И если ты время от времени уступаешь своим вредным пристрастиям, пойми, что это тоже часть процесса. Сколько бы ты ни падал, всегда можно встать, отряхнуться и продолжить свой путь.
