. - .
, , , ; , . . , , , , , , .
, , , .
, , , , , , , (даже) место мыслям о других, более приятных вещах.
Диабет и водные процедуры
Хотя этот вопрос мы уже обсуждали, повторим еще раз - это важно.
Больным сахарным диабетом следует избегать бани с ее слишком жаркой парилкой и ванны. Для них лучше всего душ с приятной для тела горячей водой. Вначале под душем необходимо осуществить небольшой импульсный самомассаж всего тела. При этом стараться направлять потоки воды на те части тела, которые в данный момент массируете. Массаж осуществляется руками или мочалкой в зависимости от потребности организма. Такой массаж может продолжаться 3-5 минут. И лишь после того, как импульсация по всему телу прекратилась, переходите к обычным банным процедурам. Проведенный таким образом душ эффективно способствует нормализации содержания сахара в крови и достижению полного оздоровления.
Разовый прием лекарств возможен
На первых порах, когда нормализация всех обменных процессов в организме еще только началась, следует сочетать использование рыдающего дыхания и импульсного самомассажа с разовым приемом лекарств. Интересны в этом отношении наблюдения кандидата медицинских наук из Ростова-на-Дону И. К. Смоловик, болеющей бронхиальной астмой. Она пишет:
«Мне нравятся все методы, которые обходятся всем тем, чем располагает сам организм, и не требуют никаких особых условий для их осуществления. Я делаю это дыхание без всякой системы и дозы. Что я заметила: несколько вдохов (чаще до 10) снимают спазм бронхов... Для астматиков дыхание (мы его называем „рыдающим") без таблеток и ингаляторов снимает приступ и не допускает его развития. Им надо сказать: „Дышите, когда хотите, где получается; на первых порах, чтобы не было страха, пользуйтесь привычными для вас лекарствами, постепенно от них отвыкая».
Как известно, у больных сахарным диабетом много и других осложнений. Это могут быть и ишемия, и гипертония, и поражение внутренних органов, и т. д. И здесь важно отметить, что независимо от болезней разовый прием лекарств на первых порах никому не возбраняется.
Здоровая одежда - приятная на ощупь
Самая «правильная» одежда - та, которая приятна вашему телу. Не следует носить одежду, вызывающую неприятные ощущения, использовать ткани, неприятные на ощупь.
Если одежда плотно обтягивает тело, то это «скрадывает» импульсацию и не позволяет осуществить импульсный самомассаж. Одежда должна быть свободной. Поэтому, придя домой с работы, обязательно переоденьтесь, чтобы чувствовать себя свободно. Женщинам рекомендуется снимать бюстгальтер: импульсный самомассаж груди является хорошей профилактикой возможных заболеваний, в том числе раковых.
, . - , «без». .
