Задавайте вопросы, открывающие разговор. Как ты справляешься с тем, что происходит в твоей жизни? Что ты думаешь о насильственной смерти? Ты думаешь о смерти? Ты думаешь о том, чтобы покончить с собой? Думал ли ты о том, как это осуществить? Есть ли у тебя план? Есть ли у тебя средства это осуществить?
Слушайте внимательно. Старайтесь сохранить спокойствие и не давать моральных оценок: «дурной», «ненормальный», «ужасный человек». Это не поможет, но восстановит собеседника против вас. Вы не можете советовать человеку, как ему подобает чувствовать. Вы в силах разобрать с ним проблемы и разбить их на более мелкие, которые можно решить шаг за шагом. Подчеркните, что есть другие способы решения проблем, кроме самоубийства. Предложите обсудить проблемы с психологом или психотерапевтом. Если он отказывается, возможно, согласится пойти к духовнику или педагогу.
НЕ СОГЛАШАЙТЕСЬ ДЕРЖАТЬ В СЕКРЕТЕ СУИЦИДАЛЬНЫЕ МЫСЛИ И ПЛАНЫ БЛИЗКОГО! Конфиденциальность имеет свои границы. Даже если вы и согласились молчать о планах самоубийцы, для спасения его жизни нельзя не нарушить свое слово. Несопоставимы цена человеческой жизни и клятвенные заверения в секретности. Будет гораздо хуже, если ваш близкий погибнет, и вы будете всю жизнь себя казнить. Часто на эту удочку попадаются подростки. Каково им приходится после того, как их друг или подруга кончает с собой, а они знали о намерениях друзей и не предотвратили!
Не бойтесь потерять друга, но бойтесь потерять человека!
Не выпускайте близкого из поля зрения и постарайтесь отобрать и спрятать средства, с помощью которых он хотел покончить с собой (нож, таблетки). Не оставляйте его одного. Сделайте все возможное, чтобы ваш собеседник встретился с психиатром. Если вы бессильны, вызывайте скорую помощь!
Часть вторая
«И живые позавидуют мертвым…»
Когда погиб ваш близкий человек
Он был мой Север, Юг, мой Запад, мой Восток,
Мой шестидневный труд, мой выходной восторг,
Слова и их мотив, местоимений сплав.
Любви, считал я, нет конца. Я был не прав.
У.Х. Оден
Месяцы и, возможно, годы уйдут на то,
чтобы память и сознание собрали детали
в единую картину и, таким образом,
изучили и осознали полную степень потери.
Марк Твен. Автобиография
Все, кого мы по-настоящему любили, – часть нас.
Victoria Frigo, Diane Fisher, Mary Lou Cook. You Can Help Someone Who’s Grieving
Смерть любимого – горе. Но люди, потерявшие родных и близких вследствие самоубийства, испытывают чувство обвала и катастрофы, помноженное на невыносимую боль.
У каждого свой путь.
А ты свой оборвал.
У каждого свой крест.
А ты свой обронил.
У каждого свой шанс.
А ты свой потерял.
Меня заставил жить
Одну среди могил.
Специалистами описана>[27] череда эмоций, связанных со смертью близких. Однако неверно думать, будто эти эмоции в полном объеме присутствуют у всех, как и то, что они сменяют друг друга в обязательной последовательности.
Шок – первая стадия, перемежаемая чувством неверия и омертвения.
Обрушившийся кошмар кажется нереальным. У многих эмоциональная немота. Некоторые не могут оправиться долгие годы, переживая подобие посттравматического синдрома ветеранов войны: пережитое снится ночами, приходит в виде кошмаров, предстает перед мысленным взором так, как будто происходит сейчас. Особенно сильна вероятность психического расстройства у обнаружившего труп или свидетелей самоубийства.
Марк Твен после смерти дочери ощутил себя раненным пулей в живот.
Вот свидетельство женщины, обнаружившей труп любимого: «Ни слова, ни красноречивые описания не передадут чувства, сотрясавшие меня, когда я держала холодное серое тело возлюбленного. Только тот, кто пережил подобную трагедию, знает о шоке, гневе и агонии, которые швырнули меня на колени. Я слышала, что ору: «Нет, Боже, нет!» Молила Господа пробудить меня от кошмара. Никогда не чувствовала себя столь одинокой. Я раскачивалась и плакала, когда держала безжизненное тело лучшего друга»>[28].
Шок проявляется по-разному. Еще свидетельство:
«У меня были сухие глаза во время похорон. Я даже написала надгробную речь. […] Судя по внешнему виду, я была морем сдержанности и спокойствия.
