Я жду ребёнка - страница 28
Вот и все, что вы должны делать по уходу за грудью во время беременности. Вам, может быть, посоветуют обрабатывать соски спиртом, чтобы они стали тверже к началу кормления. Не делайте этого. Кожа от спирта может стать слишком сухой, что приведет к возникновению трещин и значительно затруднит вам кормление ребенка.
Женщина, заботящаяся о своей внешности, восприимчива к слухам, при этом предрассудки, касающиеся красоты беременных, очень устойчивы. Если верить слухам, у будущей матери «зубы портятся, ногти ломаются, на лице и на теле появляются пятна, волосы становятся сухими и выпадают после родов»! Действительно есть чего испугаться. Это правда? Или нет? Кому верить и что делать? Что будет после родов? Мы поговорим обо всем. Сначала о цвете лица.
У будущих матерей часто бывает прекрасный вид: лицо свежее, глаза блестят. Это объясняется отчасти новым образом жизни: 8-часовой сон, ежедневные прогулки пешком, очень здоровый режим
питания, витамины, никаких сигарет и алкоголя. Ведь именно это рекомендуется женщинам, желающим сохранить свежий цвет лица.
Тем не менее нередко к 4-му или 6-му месяцу на лице появляются небольшие коричневые пятна; иногда их бывает так много, что они покрывают все лицо, образуя некую маску, это «маска беременности».
Обычно после рождения ребенка пятна исчезают. Но не всегда. Поэтому надо делать все, чтобы маска беременности не появилась. Существует только одна мера предосторожности, но она необходима: не подвергайте кожу лица воздействию солнечных лучей. Ведь маска беременности появляется в результате гормональных изменений, происходящих под действием солнечных лучей.
Следовательно, летом и зимой в горах покрывайте лицо кремом от загара или носите шляпу с большими полями.
Что касается ухода за лицом, то вот советы известного дерматолога.
Вечером очистите лицо косметическим молочком, не содержащим детергентов, затем тщательно вытрите бумажной сал-
феткой. После этого умойтесь холодной водой из-под крана, если она не слишком хлорирована, или минеральной водой; можно также использовать лосьон, если в нем нет спирта. Просушите кожу лица и нанесите питательный крем.
Утром умойтесь холодной водой и, вытерев лицо, нанесите на него тот же питательный крем, что и вечером. Не пользуйтесь тонирующим кремом. По мнению специалистов, нет ничего вреднее для кожи, чем тонирующий крем. После того, как вы снимете излишки крема с лица бумажной салфеткой, можете немного попудриться, если вы к этому привыкли.
Это основное в уходе за лицом всегда, будь вы беременны или нет.
В большинстве случаев кожа во время беременности становится сухой. Чтобы она оставалась мягкой и эластичной, надо регулярно пользоваться питательным кремом. На груди, на животе и на бедрах могут Появиться полосы растяжения (см. главу 8).
Иногда на теле появляются такие же коричневые пятна, как и на лице; особенно часто это наблюдается у брюнеток со смуглой кожей. Такая пигментация может локализоваться на животе в виде продольной коричневой полосы, расположенной между пупком и областью лобка. Она постепенно пропадает, но это может происходить в течение длительного времени после родов. Чтобы такие пятна не появлялись, следует избегать солнечных лучей. Могут измениться также имеющиеся у вас шрамы: иногда они приобретают неестественную окраску или становятся шире, делаются красноватыми и более или менее чувствительными. Эти изменения постепенно исчезают после родов.
Порой говорят: «Однйм ребенком больше — одним зубом меньше». Или еще: «При беременности нет нужды ходить к зубному врачу».
Все это неверно. Беременность не вызывает ни кариеса, ни декальцинации. Однако если до беременности кариес уже был, он может усилиться.
Разумеется, вам известно, что кариес портит зубы, но вы, возможно, не знаете, что испорченные зубы мешают правильно питаться. Зубы измельчают пищу, готовят ее к перевариванию, а больной зуб не позволяет хорошо ее пережевывать. Поскольку во время беременности необходимо питаться правильно, надо следить за состоянием зубов.
Более того, как вы узнаете из главы 10, инфекция, где бы она ни находилась в организме берменной, может оказать на него пагубное воздействие, а больной зуб может быть очагом инфекции.
