Я жду ребёнка - страница 29

Советую обследовать зубы в самом начале беременности. Напомню, что возникновению кариеса в значительной мере способствуют мелкие кусочки пищи, особенно сладкой, оставшейся между зубами после еды. Рекомендуется чистить зубы после каждой еды, и помните, что не зубная паста их чистит, а щетка, поэтому надо тщательно тереть зубы щеткой сверху вниз и снизу вверх, после чего хорошо прополоскать рот, чтобы все остатки пищи были удалены.

Во время беременности часто наблюдаются воспалительные процессы слизистой оболочки полости рта: десны опухают и кровоточат. Воспаление десен становится наиболее выраженным к 5-му месяцу и проходит после родов. Состояние десен улучшается при назначении витаминов С и Р.

Не забывайте, что в период беременности необходимо регулярное наблюдение за состоянием зубов. Кроме того, всякое лечение зубов (вплоть до удаления) вполне допустимо.

Оно не отразится на течении нормальной беременности.

Тем не менее если требуется серьезное лечение, поговорите об этом с вашим врачом.

Фтор. Известно, что фтор весьма полезен для зубов, но в период беременности поступление фтора в организм особенно необходимо как будущей матери, так и ребенку.

Вопреки распространенному мнению волосы во время беременности не портятся, наоборот, если раньше они были ломкими и тусклыми, то становятся упругими и блестящими, а себорея уменьшается или пропадает совсем.

Уход за волосами при беременности не отличается от обычного. Рекомендуется использовать мягкие шампуни, которые не слишком обезжиривают волосы и не высушивают кожу, что повлекло бы за собой образование перхоти, т. е. даже если у вас жирные волосы, вам следует пользоваться шампунями для сухих и хрупких волос. Расчесывайте волосы щеткой утром и вечером, но не пользуйтесь нейлоновой щеткой, которая вырывает и ломает волосы.

Перманент. Он не противопоказан, но надо делать только теплый, а не горячий.

Окраска и обесцвечивание волос. Если вы к этому привыкли и у вас нет аллергии, что нередко бывает, можете продолжать красить и обесцвечивать волосы во время беременности.

Выпадение волос после родов. Неверно, что волосы становятся ломкими; во всяком случае во время нормальной беременности этого не наблюдается. Однако у молодых матерей волосы выпадают после родов. Хочу сразу же вас успокоить — даже если выпадение волос будет значительным, это явление обратимое: волосы потом снова вырастают.

Следовательно, выпадение волос, которое может начаться через 2—2,5 мес после родов, не должно вас беспокоить. Надо только вооружиться терпением, ведь волосы отрастают ежемесячно на 1—1,5 см, и должно пройти немало времени, прежде чем они отрастут до нормальной длины.

ЕслИ ногти хрупкие и ломкие, можно прибегнуть к весьма простому лечению: принимать по 6 г желатина в день, что абсолютно безопасно для беременной женщины.

Но должна вас предупредить, что нередко ногти становятся ломкими От применения лака (как цветного, так и бесцветного). Для того чтобы выяснить, не лак ли является причиной хрупкости ногтей, есть единственный способ: в течение 6 мес не красить ногти, за это время они полностью обновляются. Если к концу этого периода ногти вновь станут твердыми, значит, причина их разрушения кроется в применении лака.

«От зародыша к новорожденному», если пользоваться выражением Жана Ростана, — таков путь развития клеток; они множатся, претерпевают преобразования, но все начинается... с истории одной любви, истории сложной, непохожей на другие, изменчивой и неповторимой в каждой семье. А вот история встречи двух клеток с вытекающими из нее последствиями одинакова (лишь с некоторыми вариациями) для всех. И она интересует всех будущих родителей. Расскажем ее.

Для того чтобы жизнь продолжалась, чтобы сформировалось новое существо, должны встретиться две клетки: мужская — сперматозоид и женская — яйцеклетка. При встрече они образуют плодное яйцо, размером в несколько сотых долей миллиметра.

В наши дни это кажется очевидным, но еще менее ста лет назад действие механизма, предшествовавшее образованию зародыша, не было детально известно. Потребовались тысячелетия, чтобы узнать, как яйцеклетка и сперматозоид соединяются, чтобы образовать человеческое яйцо (зачатие), как это плодное яйцо находит в организме матери надежное место, где оно могло бы жить и питаться в течение 9 мес (имплантация), и, наконец, как в течение этих месяцев (беременность) оно постепенно развивается, становясь эмбрирном, затем плодом, а потом новорожденным, вашим ребенком