Когда наконец ты научился есть ложкой достаточно хорошо, в фильмотеке появляется видеоинструкция «Как пользоваться ложкой». В следующий раз, когда перед тобой встанет эта задача, подсознание включит эту инструкцию в фоновом режиме — и ты прекрасно справишься с ложкой, даже не задумываясь о том, что делаешь.
В процессе обучения, скорее всего, бывали моменты, которые ты воспринимал осознанно. Они помогали подсознанию сортировать и складывать в нужную папку те записи, которые оно делало. Например, твоя мама говорила: «Сейчас мы будем учиться кушать ложечкой» или что-то в этом духе, а затем давала тебе предмет. Ты понимал, что этот предмет называется «ложечка» и его используют, чтобы поместить кашу в рот. Эта информация помогала в создании внутренней инструкции.
Бо́льшая часть системы убеждений создается подобным образом. Но есть один важный момент, который нужно знать: часто на формирование убеждений влияют значимые эмоциональные события или часто повторяющиеся ситуации (эмоционально они могут быть окрашены слабо).
Значимое эмоциональное событие
Представь, что тебе три года, ты играешь в своей комнате. Как и большинство детей этого возраста, ты устраиваешь беспорядок, разбрасываешь игрушки и отлично проводишь время. Вдруг в комнату входит мама, видит разгром и начинает злиться. Может быть, она заставляет тебя прекратить игру и велит прибраться в комнате. Может быть, она кричит на тебя или, если в семье допустимы телесные наказания, даже дает подзатыльник.
Для трехлетнего ребенка это очень значимое эмоциональное событие. Только что ты наслаждался игрой, но вот пришла мама, схватила игрушки, дала подзатыльник и заорала: «Свинья, а не ребенок! Немедленно все убери!» А ты даже не понимаешь, что произошло. Знаешь только, что веселью конец, мама злится, а тебе больно. Из-за того, что произошло что-то причиняющее тебе боль, сознание немедленно принимает случившееся за факт и создает одно или несколько убеждений.
Вот какие убеждения могут возникнуть у трехлетки после такого случая:
• «Веселье — это плохо. Когда я веселюсь, меня наказывают»;
• «Я — плохой (плохая). Мама на меня злится»;
• «Я беспомощен. Я не могу исправить ситуацию»;
• «Меня не любят».
Эти и другие потенциальные убеждения тут же становятся частью твоего Генплана вместе с инструкциями и стратегиями, которые помогут избежать такой боли в будущем.
Подсознание записало это событие, обозначило его и подшило ко всем вышеперечисленным убеждениям.
Как только в Генплане появились новые инструкции, в Центре определения значимости они выходят на первый план. Подсознание получает команду искать подтверждение новым выводам и будет стараться доводить до сознания каждый случай, который им соответствует.
Снова представь, что тебе три года, ты играешь и устраиваешь беспорядок. Мама входит в твою комнату, но не кричит, а говорит строго: «Ну что за бардак. Очень плохо». Может быть, она также забирает игрушки и велит прибраться. В любом случае веселье испорчено.
Эмоции, возникшие по поводу происшедшего, не слишком сильны. Ты, конечно, расстроен, но не более того. В этом случае подсознание, как обычно, все записало и положило файл в папку «Общее».
Если такая ситуация будет происходить снова и снова, то кое-что изменится. Представим, что история повторилась через три дня. Подсознание сделало идентичную запись и разместило ее рядом с первой. Пока еще ничего страшного не произошло. Но вот если история повторится еще два или три раза, сознание может прийти к какому-то из выводов:
• «Веселье — это плохо. Когда я веселюсь, меня наказывают»;
• «Я — плохой (плохая). Я делаю маму несчастной»;
• «Я беспомощен. Я хочу играть, но мама мне не разрешает».
Как и в случае с эмоционально значимым событием, если такой, хоть и неяркий в эмоциональном плане, эпизод повторяется снова и снова, сознание включает данные в Генеральный план, тем самым давая подсознанию команду отыскивать подтверждения. Запомни: убеждение формируется, когда ты пережил значимое, эмоционально яркое, запоминающееся событие или постоянно сталкивался с одной и той же неприятной ситуацией.
