Как укореняются убеждения
Помнишь, я говорила, что бо́льшей частью наших убеждений мы обязаны другим людям? Как это воз-
можно и почему это так? Вспомни, что с рождения до семи лет наше сознание формируется и еще не работает в полную силу. А если тебе постоянно что-то повторяет человек, которого ты любишь и который является для тебя авторитетом, начинаешь верить в его слова безусловно.
Например, если мальчик рос в не очень обеспеченной семье и часто слышал, как родители ссорятся из-за денег и повторяют: «Как тяжело достаются деньги!», «Все богачи — жадюги», то в его системе убеждений, скорее всего, появятся такие пункты:
• «Из-за денег близкие люди ссорятся»;
• «Зарабатывать деньги очень сложно»;
• «Богатые люди — жадные».
Что-то похожее может случиться, если девочка все время слышала от матери, которая ненавидит мужчин: «Мужчинам нельзя верить», «Все мужики — сволочи», «Мужчины вечно командуют!» Рано или поздно дочь начнет верить, что эти заявления действительно имеют отношение ко всем мужчинам.
Еще раз подчеркну: убеждение создается, когда происходит яркое эмоциональное событие, или неприятная ситуация повторяется снова и снова, или ты слышишь какое-то утверждение от важного для тебя человека.
Представим на минуту, что тот случай с трехлетним ребенком, о котором мы говорили чуть выше, произошел с тобой и у тебя сформировалось убеждение «я плохой». Как только оно появляется в Центре определения значимости, мозг начинает искать ему подтверждения и будет это делать до конца твоей жизни.
Представь: куда бы ни вел твой путь, убеждение будет следовать за тобой. Это можно сравнить с чемоданом, который ты всю жизнь таскаешь с собой, складывая туда доказательства того, что ты недостаточно хорош. Если вдруг приятель, тетя, дядя или просто знакомый скажет: «Ты ужасный человек!» — ты немедленно затолкаешь эти слова в свой чемодан, ведь они подтверждают то, во что ты веришь. И так будет с любым суждением любого человека, если оно соответствует хранящемуся в твоем чемодане убеждению.
И вот ты тащишь этот груз по жизни, неподъемный чемодан с наклейкой на нем «я — плохой человек». Тебе тяжело, трудно и неприятно, ведь всегда и всюду приходится брать с собой эту поклажу. У тебя нет ни энергии, ни желания делать то, что тебе на самом деле интересно.
Из-за того что у тебя есть убеждение «я плохой», подсознание все время подкидывает сознанию только те данные, которые соответствуют этому словосочетанию. А если кто-то скажет: «Ты — потрясающий человек», ты либо пропустишь это мимо ушей, либо не поверишь. Или даже начнешь доказывать собеседнику, что он не прав.
Вот пример. Вспомни случай, когда кто-то сказал тебе что-то приятное и тебе вдруг стало от этого не по себе. Как ты отреагировал? Ничего не сказал, потому что не знал, что ответить, ведь ты не поверил в слова, которые услышал? Или отклонил комплимент, переведя заслугу на третье лицо, потому что тебе стало неуютно? А возможно, ты даже принял хорошие слова в твой адрес за сарказм или лесть.
Хотя большая часть убеждений у человека складывается, как я уже говорила, в промежутке между рождением и семью годами, новые убеждения продолжают формироваться и позже, но ты уже можешь создавать их сознательно.
Если ты хочешь что-то изменить в жизни, то подумай, какое новое убеждение будет помогать тебе в этом. Но сначала надо обнаружить и убрать старое убеждение.
Некоторые убеждения уходят, когда ты их осозна́ешь, назовешь и поймешь, что они вредят тебе. Когда ты отдаешь себе в чем-то отчет, то можешь сам решать, что с этим делать. А вот снести убеждение, которое лежит глубоко в подсознании, гораздо сложнее. Но даже в этом случае изменения возможны. Иногда может потребоваться помощь специалиста, обладающего необходимыми знаниями и навыками для того, чтобы помочь тебе докопаться до такого глубинного убеждения, осознать его — и поменять.
• Большая часть твоих убеждений сложилась до семи лет.
♦ Твое сознание — логическая часть разума, которая в этот период формировалась и еще не работала на сто процентов.
