Часто ли тебе повторяли: чтобы достичь того, что хочется, нужна лишь сильная воля? А сколько раз ты напрягал всю свою волю изо всех сил, но все равно не приближался к поставленной цели?
Наверняка ты чувствовал из-за этого настоящее разочарование в себе. Злился на себя. Приходил к выводу, что ты просто неудачник.
Но дело в том, что сила воли не работает, если поставленная цель не соответствует твоим убеждениям.
Часто человек приступает к достижению цели с огромным энтузиазмом и решимостью, но вскоре почему-то бросает свою затею. А дело в том, что его сознательные желания и стремления не соответствуют подсознательным убеждениям, включенным в Генеральный план.
Вот простой пример. Представь, что ты хочешь скинуть три килограмма. Ты прочитал очень вдохновляющую статью, в которой сказано, что если в день съедать меньше 1300 килокалорий и заниматься спортом по тридцать минут трижды в неделю, то твои три килограмма уйдут за две недели.
«Ух ты! Все, что нужно, это есть не больше 1300 килокалорий и делать упражнения — и дело в шляпе! Звучит очень просто — и всего лишь две недели! я справлюсь!» — думаешь ты и решительно начинаешь претворять свой план в жизнь.
Однако вскоре после того, как ты начал программу оздоровления, вдруг что-то меняется, и ты понимаешь, что не можешь двигаться вперед. Это «что-то» — твое подсознание.
«Изменения опасны, изменения страшны!» — вопит оно.
Помнишь, я писала, что главная цель подсознания — обеспечивать безопасность? Но «безопасность» для твоего подсознания — не совсем то, что ты думаешь. Под «безопасностью» оно понимает «НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ».
ПЕРЕМЕНЫ ПУГАЮТ. ПЕРЕМЕНЫ ОПАСНЫ! ОСТАВАЙСЯ ТАКИМ, КАКОЙ ТЫ СЕЙЧАС!
Когда бы ты ни пытался внести изменения, которые затрагивают твою систему убеждений, подсознание начинает бить тревогу. Оно считает, что ты в опасности, и будет делать все, лишь бы вернуть тебя в состояние, которое кажется ему «безопасным».
Вернемся к примеру с похудением. Добавим к нему допущение, что ты весишь 130 килограммов и все в твоей семье весят столько же. Представь, что ты пытаешься сбросить вес всю свою жизнь.
Допустим, ты читаешь статью, которая вдохновляет тебя на то, чтобы снова начать худеть. Ты воодушевлен! Вот он — тот подход, который наконец поможет тебе достичь своей цели! Вот решение, которое ты так долго искал!
Ты решаешь следовать новой программе — это решение принято тобой сознательно. Ты начинаешь выполнять инструкции и очень собой доволен. Ты полон надежд. Все потому, что пока, по мнению подсознания, ты находишься в зоне комфорта. Как только ты ее покинешь и вступишь в «зону повышенной опасности», подсознание забьет тревогу и объявит чрезвычайное положение. Так как его задача — обеспечивать безопасность, оно тут же начнет делать все, чтобы вернуть тебя туда, где, как оно считает, ты защищен. Оно активирует протокол «неизвестное — опасно».
Цель протокола в том, чтобы заставить тебя сомневаться, бояться, испытывать неуверенность из-за прежних не удач и в конце концов вынудить тебя ПРЕКРАТИТЬ делать то, что ты делаешь.
Чтобы заставить тебя перестать это делать, подсознание начинает проигрывать фильмы, которые должны поколебать твою уверенность. Те старые записи, которые заставят тебя сомневаться и думать:
