Еще полвека назад – к вящему позору Австралии – аборигены считались здесь «низшей расой», представителей которых можно было почти безнаказанно убивать. Формально права гражданства они получили лишь в 1967 году. Между тем цивилизация австралоидов считается одной из самых древних на земле. На Тасмании аборигены были истреблены полностью – последний туземец умер в 1877 году. Колонисты, стремясь европеизировать местное население, разрушили их привычный уклад жизни. Однако аборигены не смогли пройти путь эволюции и физиологически до сих пор к цивилизованной жизни не готовы. В их организме нет, например, фермента, разлагающего алкоголь.
Девяносто процентов туземного населения в городах страдает диабетом, очень многих донимает ожирение. Ведь исторически они питались обезжиренным мясом кенгуру и растениями. По своему менталитету они не приспособлены к нашему труду и учебе. И характерно, что, уходя в глубь страны, они теряют сахар в крови и снова обретают здоровье. Жизнь в деревне среди природы им больше подходит, чем в городских гетто, как ни пытаются они интернироваться в систему белых. Поэтому-то работа по сбережению здоровья аборигенов остается очень сложной и решается с трудом, несмотря на усилия всех – от правительственных до медицинских организаций.
Вообще, население Австралии представляет собой пеструю мозаичную картину, состоящую из людей множества национальностей. Южный континент, как никакой другой в мире, аккумулировал эмигрантов со всего света. А процесс эмиграции – одна из форм естественного отбора. Выживают в необычных условиях наиболее активные, предприимчивые. Объективно условия для жизни здесь сложились благоприятные – плотность населения невелика, природа щедра, ресурсы велики, климат мягкий. Может быть, поэтому оздоровительная работа развивается в Австралии особенно успешно и приобретает глобальные очертания. Этот южный континент, учитывая многонациональный характер его населения, служит своего рода инкубатором здорового образа жизни всей планеты.
На берегах Новой Голландии первым, кто пытался организовать русскую колонию в конце ХIХ века, был Миклухо-Маклай. Сегодня в Австралии русская община насчитывает более 60 тысяч по переписи 2011 года (по неофициальным данным 150–200 тысяч) выходцев из России и занимает прочное место в жизни страны. Волею судеб оказавшиеся здесь российские специалисты вносят свой посильный вклад в сбережение здоровья всех землян. И, как знать, может быть, в дальнейшем процессе глобализации опыт этой бурно развивающейся страны вернется к нам через русско-говорящих австралийцев.
Московская школа долголетия
Сегодня каждый может воспользоваться практическим опытом личного продления своей биографии, познакомившись с участниками школы антистарения. Дважды в неделю на набережной Москвы-реки появляется группа бегунов и роликобежцев. Они же занимаются танцами, посещают бассейн и баню, участвуют в походах выходного дня и тренингах бесконфликтного общения на уроках здоровья, осваивают английский язык и слушают выступления ученых-геронтологов. Это регулярная трехмесячная школа долголетия, которую организовали биохимики из института им. А.Н. Баха Российской академии наук. Возглавила школу кандидат биологических наук Марина Валентиновна Ковина, а ныне старший научный сотрудник Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова, преподаватель биохимии старения.
Ее практика освоения секретов антистарения напоминает детектив.
Путь к научным открытиям начался конфликтом с официальной медициной, когда перед Ковиной оказался пациент 26 лет, выглядевший на все 60. Врачи пятый год лечили его от ревматоидного аутоиммунного артрита и туберкулеза преднизолоном. А когда началось стремительное преждевременное старение, решили, что это – редкая наследственная болезнь прогерия. Однако у парня росла дочь, детей же у жертв прогерии не бывает, да и умирают «юные старики» обычно раньше. Ковина нашла истинного виновника несчастья – гормональную терапию. Оказалось, что длительный прием преднизолона повреждает нервную систему, возникает эндокринный дисбаланс, нарушаются обменные процессы. При этом организм теряет возможность регулировать обновление клеток и вместо «плохих» уничтожает здоровые, ускоряя старение.
