коснуться щиколотки противника. Когда
Вы блокируете зацепом снаружи во
внутрь , вращайте свое предплечье до
тех пор , пока тыл Вашего кулака не
будет смотреть вперед . Блок изнутри
наружу заканчивается с тылом Вашего
кулака, обращенным назад.
СУКУИ-УКЕ
( блок ковшом ).
СУКУИ-УКЕ - прием очень схожий с ГЕДАН-КАКЕ-УКЕ. Главным отличием является то, что щиколотка противника цепляется открытой кистью , а затем протягивается и поднимается вверх . СУКУИ-УКЕ можно выполнять и снаружи вовнутрь, и изнутри наружу.
Важные пункты: 1.Когда блокируете приемом СУКУИ-УКЕ,
то, как и в ГЕДАН-КАКЕ-УКЕ, начинайте
этот бок с шага назад из ШИЦЕН-ТАЙ в
ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ с ХАНМИ. Когда блокиру
ете снаружи вовнутрь, возвращайте но
гу того бока тела, который противопо
ложен блокирующей руке . В СУКУИ-УКЕ
изнутри наружу шагайте ногой назад
того бока тела, что и блокирующая ру
ка . Для развития дополнительной бло
кирующей силы координируйте движение
Вашей руки с движением-вращением Ва
ших бедер.
2.Вращайте правое предплечье по часовой
стрелке, когда подцепляете вверх сна
ружи вовнутрь , и вращайте предплечье
против часовой стрелки , когда блоки
руете изнутри наружу.
3.Когда удар противника ГЕРИ приближа
ется , выставите свою кисть далеко
вперед и коснитесь его ноги близко к
икре . Затем скользящим движением Ва
шей кисти зачерпните ногу противника
у щиколотки вверх.
4.Слегка загибайте пальцы и ладонь сво
ей блокирующей кисти для облегчения
зацепа.
МОРОТЭ-СУКУИ-УКЕ
( двойной блок ковшом ).
Этот блок делается с выполнением СУКУИ-УКЕ снаружи вовнутрь одной кистью и одновременного нажима на колено противника другой кистью.
Важные пункты: 1.Зажимайте колено противника крепко
между большими пальцами кисти и дру
гими пальцами и надавливайте на него
вниз.
2.Тяните кисть , зацепив щиколотку ата
кующей ноги противника, в направлении
к себе и толкайте его колено от себя.
Возвращайте тянувшую кисть под локоть
толкающей руки.
ТЭЙШО-АВАЗЭ-УКЕ
( комбинированный блок ладонями ).
Поместите ладони кистей вместе и выбросьте затем их сильно вперед для блокирования удара противника.
Важные пункты: 1.Так как ГЕРИ обычно сильны , бросайте
свои бедра вперед сильно , когда бло
кируете и встречаете удар ногой, сто
пами, твердо стоящими на грунте.
2.Сгибайте кисти полностью вверх в за
пястьях и тесно прижимайте друг к
другу ладони кистей.
3.Блок будет неэффективным , если Вы не
останавливаете удар противника перед
тем , как его нога полностью выпрям
ленна . Таким образом, правильный вы
бор времени очень важен.
СОКУТЭЙ-МАВАШИ-УКЕ
( круговой блок подошвой ).
Используется против атаки в солнечное сплетение или живот . Выбросьте стопу снаружи вовнутрь и протяните предплечье противника в сторону своей подошвой . Так как этот блок неожиданный , он может быть очень эффективным . Этот прием особенно ценен в ситуациях , где кисти не имеют возможности провести блок.
Важные пункты: 1.Поднимайте колено блокирующей ноги в
начале блока как можно выше и бросай
те стопу по кругу снаружи вовнутрь.
2.Когда Вы начинаете круговое блокирую
щее движение , согните блокирующую
стопу вверх в щиколотке и направьте
подошву стопы вовнутрь . Цель сгиба
ния - удар по предплечью противника
сильно нижней частью стопы.
3.Когда Вы блокируете, вращайте бедра и
поворачивайтесь на опорной ноге . Бо
ковая часть бедра дожна быть направ
лена в конце движения в противника.
4.Заканчивайте этот блокировочный прием
с коленом , полностью согнутым . Для
сохранения равновесия Ваша стопа дол
жна проходить близко к Вашему телу.
Это также необходимо для облегчения
проведения контратаки.
СОКУТЭЙ-ОСАЕ-УКЕ
( блок нажимом подошвы ).
Используется для блокирования удара ГЕРИ противника перед его полным завершением . Когда атакующая нога противника начинает двигаться к Вам , остановите ее продвижение блокированием и нажимом на щиколотку противника подошвой Вашей стопы.
Важные пункты: 1.Поднимайте блокирующую стопу выше ко
лена опорной ноги , а затем выбросьте
ее по диагонали вниз в направлении
продвигающегося удара ногой.
2.Полностью сгибайте свою блокирующую
стопу вверх в щиколотке; поворачивай
