нием Ваших скрещенных предплечий ( в
запястьях ) в направлении цели. Когда
блокируете, старайтесь сделать бросок
бедрами вперед и держите свое тело
перпендикулярно грунту . Если Вы уби
раете бедра , блок будет слабым , и
удар ГЕРИ противника может достичь
цели.
СОКУМЭН-АВАЗЭ-УКЕ
( боевой комбинированный блок ).
Когда противник находится сбоку от Вас и направляет свой удар ЦУКИ в боковую часть Вашей головы , используйте этот блок для отражения его атаки . Согните обе кисти вверх в запястьях; установите кисти так, чтобы их тыльные стороны касались друг друга, а пальцы смотрели вверх. Отразите атаку противника ладонью одной кисти, усиливая ее тылом другой кисти.
Важные пункты: 1.Если удар ЦУКИ противника идет слева,
переместите свою стопу в КОКУТСУ-ДА
ЧИ и повернитесь лицом к направлению
его атаки . В то же время скрестите
свои запястья у Вашего правого бока и
вынесите кисти вверх , отражая удар.
Блок должен касаться запястья против
ника спереди и выше Вашего левого
локтя.
2.Можно блокировать атаку противника
одной лишь правой кистью, однако блок
будет сильнее, если он поддерживается
левой рукой . Сильно нажимайте на тыл
правой кисти тылом левой кисти в мо
мент , когда Ваша кисть двигается от
бедра к Вашему плечу.
МОРОТЭ-ЦУКАМИ-УКЕ
( двойной блок с захватом ).
Этот прием - эффективный блок против удара ЦУКИ в Вашу грудь или солнечное сплетение. Когда правый кулак противника движется в направлении к Вам , шагните назад правой стопой, оттолкнув его предплечье в сторону , и затем захватите его своей левой кистью , а правой кистью захватите его запястье сверху. Помогайте противнику продолжать его движение вперед , протаскивая его руку в направлении Вашего правого бока.
Важные пункты: 1.Блок может ослабнуть , если Вы чрез
мерно беспокоитесь о захвате руки
противника . Концентрируйте внимание
на изменении маршрута его атаки.
2.В ситуации, описанной выше , Ваша ле
вая кисть движется сначала на толчек
атакующего предплечья противника в
сторону, а затем захватывает его. Ле
вая кисть должна получить немедленное
усиление движения от правой кисти,
которая захватывает атакующую кисть
противника сверху.
3.Когда Ваша левая кисть захватывает
атакующее предплечье противника, пра
вой кистью скользните вниз по его
предплечью и захватите запястье , а
затем сделайте рывок для того , чтобы
противник потерял равновесие.
КАКИВАКЕ-УКЕ
( обратный клиновый блок ).
Когда противник пытается задушить Вас или схватить Ваши отвороты обеими кистями , блок КАКИВАКЕ-УКЕ является эффективным способом выхода из такого положения . Пошлите обе кисти вверх между запястьями противника до тех пор , пока Ваши запястья не скрестятся перед Вашим лицом. Затем, держа свои предплечья вниз и наружу , раздвигайте руки противника в стороны . Этот блок можно делать или открытыми кистями, или кулаками.
Важные пункты: 1.После выброса Ваших кистей между ру
ками противника опустите свое тело
вниз и назад, делая шаг назад и пони
жая бедра . В то же время направьте
свои предплечья вниз и вращайте их
наружу в обе стороны.
2.Когда Вы опускаете предплечья вниз,
направляйте локти в направлении своих
боков и напрягайте мышцы вокруг под
мышек. Одновременно используйте кисти
для применения сильного нажима в сто
роны наружу , раздвигая предплечья
противника в стороны.
Блокировочные приемы против ударов ногами
ГЕДАН-КАКЕ-УКЕ
( нижний блок зацепом ).
Чтобы выполнить ГЕДАН-КАКЕ-УКЕ , выбросьте свою руку вниз по широкой дуге, ударяя и цепляя бьющую ногу противника вверх под щиколоткой . Этот блок можно делать двумя способами . Одним методом является выбрасывание руки снаружи вовнутрь, а другим - изнутри наружу.
Важные пункты: 1.Когда удар ГЕРИ движется по направле
нию к Вам, сделайте шаг назад в пози
цию ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ с ХАНМИ . Если Вы
выбрасываете свою руку снаружи во
внутрь, шагните назад ногой, противо
положной Вашей блокирующей руке . С
другой стороны , если Вы блокируете
изнутри наружу , шагните назад ногой
той же стороны тела , что и блокирую
щая рука.
2.Когда блокируете, часть Вашего запяс
тья выше большого пальца кисти должна
