Сборка личности является одной из самых интересных техник личностного развития, и с которой, пожалуй, стоило бы начинать работу. Она позволит вам расставить приоритеты, убрать лишнее и наконец разобраться с тем, кто вы есть сейчас, кем и как можете стать в будущем.
Подготовка
Прочитайте «Модель логических уровней».
Нас интересуют для начала «Миссия», «Личностное своеобразие», «Убеждения и ценности» и «Навыки и умения».
Возьмите лист бумаги (или откройте текстовый файл) и пока вас будет хватать, пишите всё, что вы о себе способны сказать, во что вы верите, что вы умеете, что вы считаете смыслом жизни, что для вас важно, что вас радует и что бесит, что бы вы могли сделать, а что нет. Охватить сразу всё довольно сложно, однако если вы напишите хотя бы 30 утверждений, этого для начала будет вполне достаточно. Не обязательно формулировать предложения четко, это может быть хоть «Хаамалай загаматай», лишь бы вы легко понимали, что вы имели в виду под этим. Частично в этом вам станут хорошим подспорьем вспомогательные вопросы.
В идеале дальнейшую работу лучше делать на компьютере в программе для составления интеллект-карт, например MindManager. Однако это можно делать и на бумаге, что гораздо кропотливее.
Первая расстановка
Найдите среди записанных утверждений то, которое похоже на миссию, например «Моя миссия в этом мире нести кока-колу в развивающиеся страны Африки!». На своем опыте могу сказать, что редко у кого в первом раскладе появляется миссия, и это нормально. Она пока не так обязательна. Учтите, что «Я должен нести кока-колу…» это не миссия, это убеждение. На новом листе (положите его лучше в альбомном формате), посередине сверху напишите вашу миссию, или, если ее нет, просто напишите ваше имя (или nickname).
Теперь найдите в фразах те утверждения, которые вас позиционируют как личность. Например: «Я дайвер», «Медвед», «Я лузер», «Космонавт», «Перепёлко», «Царь всея Руси» и т. п.
Редко таких личностей бывает больше 7–9. Распределите на листе в одну строку под миссией по принципу «веток», как в интеллект-картах.
Следующим шагом найдите в ваших утверждениях убеждения и ценности. Например: «Все блондинки тупят», «Вася дурак», «Я люблю зеленых человечков», «Всё будет хорошо» и т. п.
Начните распределять эти убеждения под определенные из личностей вертикально вниз, также ответвляя от личности. В процессе спокойно изменяйте формулировки на более конкретные относительно убеждений и ценностей, добавляйте новые, которые придут к вам в голову, вполне допускается наличие одного убеждения в нескольких личностях. Например: личность «Я дайвер» может содержать убеждения «Я всегда любил плавать»; личность «Люцифер» может содержать убеждения «Я должен захватить землю!» и «Я люблю розовые тапочки».
