, организацией, в которой являюсь волонтером. Как создатель одной из подобных групп могу поделиться трудностями и проблемами.
Неправильно и преждевременно организовывать группу немедленно после трагедии, рассчитывая при этом на самоисцеление. Решиться на подобную деятельность можно только по прошествии некоторого времени после потери близкого, не менее двух лет. Прошло десять лет после гибели моего брата, прежде чем я приступила к организации группы и почувствовала себя готовой, чтобы эффективно руководить ею в качестве организатора и модератора.
Очень непросто – преодолеть психологический барьер стыда перед окружающими, равносильный публичному признанию в том, что именно в вашей семье произошла подобная трагедия. Гораздо легче уйти, как улитка, в раковину, зализывать раны и внушать себе, что никто ни о чем не подозревает.
Работая в библиотеке, я давно задумывалась над тем, что хорошо было бы организовать подобную группу, используя помещение библиотеки. Полагаю, что могла бы создать группу и раньше, но мне не хватало решимости. Сказать об этом – вызвать недоумение сотрудников, возможные расспросы… К тому же я надеялась найти профессионала, лицензированного социального работника, психиатра или психотерапевта, кто бы захотел стать руководителем, модератором, как здесь говорят, подобных бесед. А я бы играла вспомогательную роль. Но шли годы, а такого человека я все не находила. Наконец, я решала, что откладывать дольше не буду, что за десять лет я и сама поднакопила достаточно опыта и узнала многое и что сумею восполнить отсутствие профессионала. А в том, что подобная группа нужна, у меня нет сомнений. Ведь Нью-Йорк – огромный мегаполис.
На сегодняшний день существует несколько групп в Манхэттене и ни одной в Бруклине. Я связалась с AFSP, в которой уже годами состою волонтером, и узнала, что можно получить специальный тренинг для руководства группой поддержки. Выписала диск с фильмом и руководство, прошла тренинг. Сообщила AFSP о том, что я организовала группу. Предложила тому, кто хочет, быть добровольным заместителем (рекомендуется, чтобы таких было не менее двух человек). Организация разместила информацию о моей группе на своем сайте, что и сыграло решающую роль. Мне стали звонить люди, желая прийти в группу. Я решила проводить заседание в каждый первый четверг каждого месяца. Время с 18.00 до 19.30 вечера. Библиотека закрывается в 20 часов, так что времени достаточно.
Итак, я решилась создать группу на базе библиотеки, где работаю, и, к моему удивлению, не встретила ни единого вопроса от окружающих. Теперь я думаю, что если б и спросили меня о том, отчего вдруг такая мрачная тема, зачем эта группа, то я бы рассказала им о своей утрате и о том, почему я считаю, что эта группа важна. Но никто не спросил. Я не искала ни у кого формального разрешения. Моя группа неформальная, она не регистрируется, в отличие от иных нон-профитных организаций.
Одна из сложностей – найти себе помощников. Нельзя полагаться только на собственные силы. Во время встречи в группе может возникнуть непредвиденная или сложная ситуация, при которой присутствие прошедшего тренинг другого волонтера может очень пригодиться. И к тому же, если я не смогу по какой-либо причине присутствовать на встрече, помощник или помощница меня заменят. Через фейсбук я познакомилась с женщиной, создавшей там виртуальную группу поддержки. У Лизы погибла сестра в тот же год, когда погиб мой брат. Лиза тоже прошла тренинг в AFSP, и через какое-то время мы стали проводить встречи совместно. Не скрою, присутствие Лизы для меня было очень ценно. Тактичная и мягкая, она несла людям тепло и поддержку. К сожалению, Лиза переехала в другой штат и мне надо теперь искать другого помощника…
Как и любое начинание, организация новой группы требует время на раскрутку. В моем случае сыграло роль то, что я волонтер большой общественной организации со своим сайтом в интернете, и те, кто ищет поддержку, могут самостоятельно найти информацию о нашей группе. Все, кто приходил в мою группу, узнали о ее существовании из интернета. Я намереваюсь сообщать и другим организациям, связанным с проблемами суицида и психического здоровья населения, о существовании моей группы. За неделю до заседания я рассылаю приглашение тем, кто приходил ранее или спрашивал о группе. На сайте библиотеки появляется электронная информация о заседании, вывешивается листовка о встрече.
