Одно из наиболее распространенных чувств у самоубийц – воображаемое чувство (воспринимаемое самоубийцей как вполне реальное!), что он представляет обузу для близких, он им в тягость и без него им будет лучше. Чувство провала ведет к ощущению собственной бесполезности и мысли о том, что близким будет лучше без него>[20]. Записки погибших подчеркивали, что написавшие их полагают себя обузой для близких.
Вадик спросил у матери в роковой вечер: «Я тебе мешаю?» Уверения в обратном уже ничего не значили для брата, чье сознание было «зомбировано» планом действий…
Социальная изоляция. При малой вовлеченности в общество человек одинок, очень важная потребность в принадлежности (любви, дружбе, близости) не удовлетворена и ведет к нарастанию эмоциональной боли… Неслучайно люди накладывают на себя руки чаще в период личного кризиса (развод, безработица).
Замкнутые люди не ищут поддержки и помощи, не делятся своими замыслами, в том числе и смертельными (и это напрямую касалось моего брата).
С кем говорить мне сегодня?
Я переполнился горем
из-за отсутствия близкого друга.
С кем говорить мне сегодня?
Зло поразило землю.
Нет конца ему и нет края.
Смерть для меня сегодня подобна выздоровлению больного, подобна выходу после заключения на волю>[21].
Перемена места жительства. Когда человек меняет привычную среду обитания, он лишается друзей, поддерживавших его эмоционально и духовно. Он чувствует себя одиноким и находится в стрессе приспособления к новым обстоятельствам и требованиям жизни. Этот процесс дается нелегко, и не все его выдерживают.
Трагические и тяжелые события, включая насилие и оскорбление, могут привести к тому, что человек не справится с обрушившимся на него и почувствует, что происшедшее – больше, чем он может вынести… Нередко потеря близкого может дать толчок к депрессии и привести к самоубийству.
За полгода до гибели брата неожиданно умер любимый дядя, и в его смерти Вадик винил себя. Пару раз уже здесь, в Нью-Йорке, на него нападали неизвестные, отнимали документы.
Трудности отношений с родителями, унижения со стороны сверстников или в семье могут привести к суициду в более позднем возрасте. Душевные травмы сохраняются иногда на всю жизнь и, оставленные без внимания, могут искалечить существование человека и его окружения. Насилие, физическое, эмоциональное и сексуальное, в каком бы возрасте оно ни произошло, повышает риск самоубийства у жертвы. Те из женщин, которые перенесли насилие (в детстве либо во взрослом возрасте), чаще пытаются покончить с собой.
Мой брат служил в советской армии, которая, несмотря на то, что это было еще задолго до современных дикостей дедовщины, все же была страшным испытанием.
Как заметил Леонид Млечин на радио «Эхо Москвы» в программе «Особое мнение», дедовщина получила распространение в советской армии после призыва людей с уголовным прошлым. Теперь это беда российской армии и огромное социальное зло.
Попытки самоубийства и «приучение» себя к риску. Как правило, самоубийство совершают не с первого раза. Ему нередко предшествует рискованное поведение. Один эпизод суицидального поведения закладывает основу для других, и приобретается своеобразное бесстрашие и опыт>[22]. Чтобы желание умереть было воплощено в жизнь, необходимо приобретенное знание, или компетентность, зачастую в сочетании с предыдущими попытками осуществить задуманное разными способами, и наличие определенного плана, как это сделать.
«Любой совершивший суицидальную попытку входит в группу риска суицида в будущем, как и члены его семьи. Не менее трети завершают жизнь подобным образом. Особо суицидоопасны первые месяцы после попытки. Однако большинство «неудачников» после оказания медицинской помощи психологическую не получают, обычно отказываясь от нее даже при наличии суицидологической службы, – с горечью говорит профессор Любов. – Но нет случайных, легких попыток самоубийств – «просто попугать». Человек так решает свои проблемы, путь проторен – следующая попытка может стать последней. И молчать или делать вид, что ничего не происходит, категорически нельзя. Панацеи нет. Но есть профессионалы, к ним и надо бежать. Привлеките кого-то значимого для близкого человека – друга, духовника. Но есть и то, что противопоказано – пустые и ранящие слова: «Возьми себя в руки, выбрось из головы», «Ты же не калека», «Это пустяки»»
