Так и Жизнь посылает нам помощников, мы отвергаем их, будучи погруженными в «проблемное состояние». Конечно, гораздо проще роптать и жаловаться, обвинять в своих бедах, чем искать выход из создавшегося положения. Конечно, гораздо проще сказать: «Не могу!», и при этом ударить по руке помощника. Бывало с вами такое, скажите честно? Скольких добрых помощников вы так потеряли? Немало, говорите? А теперь, что – жалеете, чувствуете себя виноватыми? Ну, и кому это «на руку»?!
БЛАГОДАРИТЕ ОТВЕРГНУТЫХ ПОМОЩНИКОВ МЫСЛЕННО.
Да-да, не смущайтесь, не надо говорить вслух. Просто вспомните их. Тех, кто хотя бы раз протянул вам руку, но вы, по каким-либо причинам, ударили по ней…Вспомнили?… А теперь мысленно поблагодарите их… Сделайте глубокий вдох и выдох… Спасибо! Спасибо, что помните. Спасибо, что благодарите. Спасибо, что не испытываете вину. Спасибо, что вам становится легче.
Нередко, когда разворачивается второй и третий сценарий Жизненного Урока нам нужно мысленно вернуться в те ситуации, когда мы ошибались, или были не правы. Когда нас обижали и мы обижали. Вернуться с более зрелым взглядом, принять произошедшее и ОТПУСТИТЬ.
А для тех из нас, для кого это является важным и своевременным, позвольте рассказать одну историю. Она принадлежит перу замечательного петербургского сказочника, сказкотерапевта Андрея Владимировича Гнездилова. Называется она «Муравьиный король».
Как часто хочется отказаться от своей прежней жизни и начать жить по-другому. Кажется, это сделать так просто, но при малейшей попытке осуществить свой порыв, обнаруживаешь тяжелый и бесконечно длинный шлейф прошлого.
Каждый день словно превращается в чешуйку, которая сковывает и предопределяет твой следующий выбор. И ты вынужден идти в будущее по следам, оставшимся от прошлого. Жил-был один грустный король по имени Тругольд. Он постоянно скрывал свое истинное лицо, чтобы устрашать и править своими подданными. Он так привык носить на себе маску гнева и суровости, что и в самом деле производило тягостное впечатление. Не кривя душой, его можно было бы считать безобразным, и большинство людей его просто боялись. Тем не менее, сам король Тругольд требовал, чтобы окружавшие его, разговаривая с ним, всегда безмятежно улыбались и выглядели вполне счастливыми. Можете себе представить, каковы были эти улыбки, за которыми прятались страх, слезы и даже ненависть. Король не мог, конечно, не видеть этого. Он втайне даже от себя мечтал, чтобы его почитали и любили. Но как это сделать? Ведь принуждение немыслимо в любви!
Сколько приближенных изгонял от себя король, но новые фавориты, столкнувшись с грозным владыкой, вскоре преисполнялись тех же чувств, что и прежние. Наконец, Тругольд стал приходить в отчаянье, не в силах вырваться из заколдованного круга. Все чаще он покидал свой двор и одиноко скакал по лесным дорогам. Так он пытался заглушить голос своей тоски и недовольство миром, в котором жил.
И вот, однажды, он попал в места своего детства. Когда-то, будучи ребенком, он взбирался на гору и там строил игрушечные глиняные замки и дворцы, сажал желуди на скалах, чтобы выросли дубы. И как-то, желая населить свое сказочное королевство, перетащил туда целый муравейник.
О, как забилось сердце Тругольда, когда он поднялся по знакомой тропе на вершину. За истекшее время из посаженных им некогда желудей выросла дубовая роща. От глиняных замков, конечно, не осталось и следа. Но муравейник сохранился и увеличился вдвое.
И тут случилось чудо. Король увидел мальчика примерно тех же лет, что и был он сам, когда в последний раз поднимался на гору. Он был похож на Тругольда, и даже одет в наряд пажа, который в детстве носил сам король. Но самое главное заключалось в том, что ребенок улыбался ему искренне и радостно, и в глазах его не было и тени лицемерия. Король, забывшись, едва не прослезился, но привычка не проявлять чувств и казаться грозным, взяла свое.
– Кто ты? – спросил он мальчика.
– Пожалуй, это тебе надлежало бы представиться первым, – ответил мальчик. – Ведь ты попал в мои владения, и здесь правлю я – Муравьиный король.
