Нормальная умственная деятельность зависит от исправной работы физической системы, и никто не возьмется отрицать этот факт. Некоторые материалисты заходят так далеко, что отрицают все ментальные феномены и признают исключительно физиологические процессы. Однако все согласны в том, что ум и тело тесно взаимосвязаны. Без здорового тела нет здорового ума. Пока не достигнута совершенная гармония внутри физического организма и нет безупречных отношений между организмом и окружающей средой, ум не способен наслаждаться истинным миром и спокойствием и радоваться внутри себя. Подобная гармония не становится завершенной при естественном развитии организма и постоянно меняющихся взаимоотношениях с окружающей средой. Вот почему в обычной жизни ум находится в беспокойстве, полон забот и тревог, заполонен различными мыслями, эмоциями и желаниями и никогда не пребывает в мире и гармонии с самим собой. Для обретения постоянного спокойствия и умиротворенности внутри себя, ум должен выйти за пределы физических и психических состояний и обрести господство над ними, вплоть до осуществления высшей цели.
Йоги открыли превосходный метод физической и психической дисциплины, благодаря которому весь организм можно взять под контроль разумной воли, достичь совершенной гармонии в действии всех жизненных сил, внутренних органов и нервной системы и направить всю витальную и ментальную энергию вовне и вовнутрь для реализации абсолютного мира и озарения сознания. Движение энергии, самопроизвольно текущей сверху вниз и вовне, также можно полностью контролировать. Тогда и психофизическое воплощение души поддается управлению, становится очищенным, гармоничным, одухотворенным, и душа способна обрести единство с высшим. Так можно пережить трансцендентное, блаженное, сияющее, бесконечное и постоянное состояние души, минуя препятствия или беспокойства. Это и есть хатха-йога.
Йоги также обнаружили, что каждое действие, устанавливающее власть над физической системой и приносящее благодатную гармонию вовнутрь, так же развивает удивительные способности и в сознании, которое благодаря истинной силе воли способно совершать действия, кажущиеся чудесными и сверхъестественными для обычных людей. Границы такого восприятия и знания постепенно расширяются. Любые предметы, на которых сосредоточено внимание, открывают свою потаенную суть. Силы, которые в обычной жизни образуются за счет неконтролируемых функций физических органов, остаются скрытыми внутри сознания и не проявляются из-за существующих ограничений, после достижения освобождения выражаются по желанию в формах необыкновенного познания и действия. Ум способен видеть без помощи глаз многие вещи, которые находятся за пределами зрительного восприятия, и ум способен слышать без помощи ушей многие звуки, которые удалены от диапазона слухового восприятия. Ум способен постичь любые проявления предметов прошлого и будущего в непосредственном опыте, посредством направления на них внимания. По собственному желанию ум может проникать в умы других людей и обретает способность самопроизвольно вносить любые изменения в систему устройства тела.
Много подобного рода сил развивается в сознании йога благодаря практике хатха-йоги еще до того, как он достигнет конечной цели своей садханы. Существуют различные систематические практики, предписанные для развития особых «мистических» способностей. Практикуя хатха-йогу, человек постепенно осознает то, что обычно слабо выражено, и невообразимые силы, находящиеся в инертном скрытом состоянии в глубине человеческого ума, переводятся в активное проявленное состояние, если садхака серьезно, настойчиво и преданно следует садхане под руководством опытного наставника. Многие великие йоги школы Горакхнатха, которые достигли высоких результатов в практике хатха-йоги, продемонстрировали человечеству, что человеческий ум – это бездонный океан безграничных сил, и если пробудить эти силы, то можно достичь совершенного господства не только над телом, физическими, химическими и биологическими процессами, протекающими внутри него, но также над силами природы, действующими в окружающем мире. Распространяя хатха-йогу, учителя внесли неоценимый вклад в человеческую культуру. Они учили, что человек, как разумное и духовное существо, не только внутренне возвышен, но и гораздо могущественнее всех сил природы, что он может контролировать их и воздействовать на них, если только он пожелает этого и совершит необходимую
