Депрессия – это болезнь, хотя ее и не сопровождает сыпь или кашель. Ее сложно
распознать, внешне она невидима. Хотя это очень серьезное заболевание, многие
больные не могут сначала понять, что с ними происходит. Но не потому, что они
чувствуют себя хорошо (они чувствуют себя ужасно), а потому, что плохое
самочувствие можно спутать с чем-то другим. Например, если вы чувствуете себя
никчемным, вы можете подумать: «Я так себя чувствую, потому что я и есть
никчемный». Часто сложно понять, что такие мысли являются симптомом
заболевания. Бывает, человек это понимает, но низкая самооценка в сочетании с
усталостью лишает его способности озвучить это.
В любом случае существует несколько самых распространенных знаков,
предупреждающих о том, что человек находится в депрессии.
Усталость. Человек постоянно чувствует упадок сил без видимой на то причины.
Низкая самооценка. Выявить эту проблему непросто, особенно у людей, которые не
любят говорить о своих чувствах. Низкая самооценка отнюдь не способствует
комфортному самоощущению в окружающем мире.
Психомоторная заторможенность. Иногда симптомом депрессии может стать
замедление темпа речи и движений.
Потеря аппетита (при этом заметное усиление аппетита тоже может быть
симптомом).
Раздражительность (при этом может быть симптомом чего угодно).
Частое желание поплакать.
Депрессия – это болезнь, хотя ее и не сопровождает сыпь или кашель.
Ангедония. Впервые я увидел это слово в качестве первоначального названия
фильма Вуди Аллена «Энни Холл». Ангедония – эта полная неспособность получать
удовольствие от чего-либо, даже от того, что обычно радует человека, например от
красивых закатов, вкусной еды и эксцентрических комедий 1980-х с Чеви Чейзом в
главной роли.
Внезапная интроверсия. Если человек становится тише и более замкнутым, чем
обычно, это может значить, что его накрыла депрессия. (Помню, иногда я не мог
даже говорить – был уверен, что не способен пошевелить языком, и все разговоры
казались мне бесполезными. То, о чем говорили другие, словно относилось к
параллельной вселенной.)
Демоны
Демон сидел рядом со мной на заднем сиденье автомобиля. Он был реальным и
вымышленным одновременно. Не галлюцинацией, но и не прозрачным призраком
из тематического парка. Демон был там, когда я закрывал глаза, и никуда не
исчезал, когда я открывал их. Но все же он, скорее, был чем-то воображаемым, чем
реально видимым.
30
Тревожность и депрессия – самое распространенное сочетание психических
проблем, сливаются воедино разными способами.
Демон был низким, ростом не больше метра. Проказливый и серый, как горгулья с
готического собора, он с ухмылкой смотрел на меня снизу вверх. Затем встал и начал
облизывать мне лицо. У него был длинный и сухой язык. Он все продолжал: лизал,
лизал и лизал. Он не пугал меня. Страх, конечно, присутствовал, ведь я постоянно
жил в страхе, но демон не вгонял меня в ужас. Можно даже сказать, что он
успокаивал меня, облизывая с некоторой заботой, словно я был одной сплошной
раной, которую он пытался залечить.
Автомобиль направлялся к Королевскому театру в Ноттингеме. Мы собирались
смотреть «Лебединое озеро». Мама сообщила, что это постановка, в которой все
лебеди были мужчинами. Андреа, сидевшая на переднем пассажирском сиденье, с
терпеливой вежливостью слушала мою мать. Я не помню, что именно она говорила.
Я думал в этот момент: «Как странно. Мама рассказывает о Мэтью Бурне и его
друзьях, видевших постановку, а на заднем сиденье сидит довольный демон и лижет
мне лицо».
Поведение демона начало мне надоедать. Я пытался перестать думать о нем, но
стало только хуже. Он продолжал меня облизывать. Я не чувствовал его языка на
своей коже, но от одной мысли о том, что демон вылизывает мне лицо, в моем мозгу
возникало ощущение покалывания, словно его щекотали.
Демон смеялся. Мы зашли в театр. Лебеди танцевали. Я чувствовал, как сердце
начинает биться быстрее. Темнота, замкнутое пространство, моя рука, лежавшая в
руке моей матери, сводили меня с ума. Я надеялся, что все это кончится, но этого не
происходило. Я оставался в своем кресле.
Тревожность и депрессия, самое распространенное сочетание психических проблем,
