Детям нравится смешивать разные вещи. А кроме того, им нравится, когда у них есть план и цель. В хороший денек, когда у вас не намечается никаких других дел, соберите внуков, сформируйте походный набор и отправляйтесь в путешествие.
1 Начните с составления списка того, что должно войти в походный набор, и предложите внукам помочь вам с выбором. Вы можете обсудить, что стоит взять и сладкое, и соленое, и хрустящее, и тягучее, и объяснить, как определенные продукты могут быстро дать им заряд энергии, а другие – обеспечить их силами на долгий срок и помочь преодолеть большое расстояние. Выберите хотя бы по одному ингредиенту из каждой категории (или возьмите все).
Сухофрукты: клюква, голубика, ананас, банановые чипсы, яблоки, изюм.
Орехи (исключите, если у кого-то из детей аллергия): арахис, кешью, миндаль, фундук, грецкие, пекан.
Соленые закуски: соломка, мини-крендельки, крекеры.
Сладкие закуски: шоколад, зефир, чипсы с арахисовым маслом (исключите, если имеется аллергия), карамель, леденцы.
Хрустящие закуски: зерновое печенье или мюсли.
2 Вместе отправляйтесь в магазин за припасами.
3 Когда все ингредиенты походного набора собраны, предложите внукам помочь вам отмерить равные части всех продуктов и смешать их в большой миске с помощью большой ложки. После этого разложите смесь по пластиковым пакетикам.
4 Запечатайте пакетики и скажите детям, что они должны потанцевать, тряся пакетами, чтобы все ингредиенты хорошенько перемешались.
5 С индивидуальными пакетиками смеси и бутылочками воды в руках вы можете отправляться в поход. Есть ли рядом с вами парк? Туристическая тропа? Не ставьте слишком сложных целей: вы знаете свои возможности, но должны также учитывать возможности детей. Чтобы полакомиться походными закусками, вы можете дойти всего лишь до скамейки в ближайшем парке или даже до собственного заднего двора.
Примечание от бабушки и дедушки
Подготовка пакетиков с закусками – замечательная возможность попрактиковаться в счете. Пусть каждый ребенок положит в свой пакетик 12 крекеров, 11 кусочков шоколада, 10 изюмин и т. д.
Если детям понравится поход, спланируйте с ними регулярные экскурсии.
1 Начните не спеша, постепенно ставя перед собой все более серьезные цели. Начинайте с коротких дистанций (один-два квартала, пять минут ходьбы), а затем, по мере того как у детей будет вырабатываться выносливость и уверенность, увеличивайте продолжительность маршрута. Не будет ничего хорошего, если вы пройдете километр и тут кто-нибудь из внуков откажется идти дальше.
2 Обязательно сообщите детям, сколько вы должны пройти, а по дороге указывайте на характерные приметы местности, чтобы они представляли себе, как далеко вы уже ушли и сколько еще осталось. Так они будут видеть, что ситуация под контролем, и вероятность того, что кто-нибудь расклеится посреди похода, будет минимальной.