3. Рукавички из чистой шерсти – отличное средство, чтобы улучшить внешний вид груди. Важное условие – рукавичка должна быть из натуральной шерсти. Синтетика поранит нежную кожу груди и не принесет должного эффекта. Принимая душ, намыльте рукавичку и мягкими, но сильными движениями массируйте полушария грудей по часовой стрелке, постепенно сужая амплитуду движения к соску. В результате такого массажа усилится кровообращение, а приток крови к мышечной ткани «оживит» ее, сделает более эластичной.
4. Пользоваться деревянными роликами для массажа груди мы бы не советовали. Они грубоваты для воздействия на грудную мышцу.
5. Щетка с острыми железными шипами поможет провести вам сеанс массажа-дермапунктуры. В переводе с греческого derma – это «кожа», а в переводе с латыни punctio – это «укол». Следовательно, дермапунктура – это массаж, который осуществляется путем уколов. Специальная щеточка с острыми шипами делает процесс кровообращения более активным. Не происходит застойных процессов, которые могут стать причиной развития отеков. Массажу подвергается только область декольте, саму грудь массажировать таким образом нельзя. Как пользоваться такой щеткой? Прикладывайте щетку рабочей поверхностью к коже, легонько нажимайте, но не водите ею, чтобы не повредить верхнего слоя кожи.
Не менее эффективен для улучшения состояния и формы груди водный массаж. Давно известна и признана живительная сила воды. Если вы сильно устали, у вас все «валится из рук» и нет сил даже добрести до постели, стоит только полежать в ванне, приправленной эфирным маслом, как состояние улучшается и у вас даже просыпается аппетит. Если вы чувствуете, что кто-то на вас отрицательно влияет или беззастенчиво подпитывается вашей жизненной энергией, в этом случае, не медля ни секунды, встаньте под душ. При этом старайтесь, чтобы струи душа падали вам прямо на макушку, тогда чудесным образом произойдет омовение, духовное очищение всего вашего существа, ведь вся негативная энергия, «заразившая» вас, уйдет, смоется водой. Поэтому отрицать, не признавать или даже недооценивать целительную силу воды не стоит. Но мы отвлеклись. Вернемся к предмету нашего разговора.
Водный массаж особенно хорошо влияет на процессы активизации кровообращения в груди. Это полезно не только для внешнего вида кожи, но и тем, что в тканях груди не разовьются застойные процессы. Как использовать душ в качестве массажера? Прежде всего отрегулируйте подачу теплой воды. Начинайте с теплой воды, постепенно переходите к холодной, так как считается, что холодная вода в большей степени содействует процессам активизации кровообращения. Водный массаж сделает вашу грудь упругой и подтянутой, так как обвисание груди и потеря первоначальной формы происходит в первую очередь из-за застойных процессов. Водная струя должна быть достаточно сильной.
Направьте струю воды на груди и круговыми движениями обрисовывайте их форму. Холодная вода также закалит грудь. Сколько по времени должен длиться водный массаж? Начинайте с малого – с одной минуты, потом постепенно увеличивайте время до 3 минут.
Увеличение объема груди с помощью массажа
Как вы думаете, можно ли с помощью массажа увеличить форму груди? Звучит заманчиво, правда? Это вполне осуществимо благодаря вакуумному массажеру. Вакуумный массажер представляет собой полую емкость в виде чаши, в дно которой вмонтирован резиновый шланг, соединяющийся с резиновой грушей. Емкость прикладывается, как бы «надевается» на молочную железу, груша ритмично сдавливается рукой, и пустота заполняется воздухом, который нагнетает груша. Таким образом создается вакуум. За счет этой процедуры кровообращение в молочной железе усиливается, в результате чего размер ее увеличивается, грудь становится более упругой.
Существенным недостатком вакуумного массажера является то, что результата приходится ждать долго. Видимое увеличение молочной железы произойдет только через два-три месяца при условии ежедневных сеансов массажа. Если вы лишь время от времени будете «накачивать» свою грудь и то, лишь когда взгляд случайно натолкнется на массажер, можете сразу забыть о каких-либо результатах. Но и в случае ежедневного массажа придется запастись терпением. Часто женщина ждет, что результат не замедлит сказаться уже на следующий же день. Представьте ее разочарование, когда и через месяц никаких изменений не будет заметно.
