Кандидаты, успешно сдавшие проверочные испытания, зачисляются слушателями в Военно-морской центр специальной войны в Коронадо. Программа подготовки включает изучение тактики разведывательно-диверсионных подразделений, иностранных языков, приемов и правил обращения с оружием, со специальными техническими средствами, легководолазную, парашютную и физическую подготовку, подрывное дело, топографию, радиосвязь и другие дисциплины. Здесь они, в частности, изучают различные способы побега из плена, ликвидации противника с помощью оружия и без него, боевого применения в джунглях, пустыне, арктических и городских условиях, тренируются в вождении автомобилей, мотоциклов, катеров и подводных средств движения. Особенностью подготовки разведчиков-диверсантов ВМС является выработка навыков длительного пребывания в воде и под водой при различных температурных режимах. Боевые пловцы готовятся с таким расчетом, чтобы обеспечить возможность совершения с полной боевой выкладкой марш-броска на расстояние до 70 километров и заплывов на дистанцию до 20 километров. Общая продолжительность всей подготовки около 12 месяцев. После окончания этого учебного заведения они получают квалификацию "разведчик-диверсант ВМС" и направляются для дальнейшего прохождения службы в разведывательнодиверсионные отряды или обеспечивающие их подразделения флотов.
Практическая отработка навыков и тактики действий флотских сил специальных операций осуществляется в ходе боевой подготовки круглый год. Их личный состав участвует в большинстве комплексных и тематических учений, организуемых ВМС и ВС США, а также в рамках НАТО. Кроме того, проводятся специальные учения по разведывательно-диверсионной тематике как самостоятельно, так и во взаимодействии с подразделениями специальных войск других видов вооруженных сил США или аналогичными формированиями ВМС стран-союзниц.
В соответствии с современными взглядами военного командования США доставка и высадка разведывательно-диверсионных подразделений ВМС в районы боевого назначения могут производиться подводным, надводным, воздушным, комбинированным, а в некоторых случаях и наземным способами.
В принципе любая подводная лодка может быть использована для транспортировки боевых пловцов. Однако в ВМС США имеется целый ряд атомных подводных лодок, специально предназначенных для обеспечения их деятельности. В качестве надводных носителей широко применяются боевые корабли и вспомогательные суда, специальные быстроходные и погружаемые катера, катера на воздушной подушке. Непосредственно к берегу или объекту диверсии на водной акватории "тюлени" добираются, как правило, с помощью подводных транспортировщиков или буксировщиков, надувных лодок с малошумными моторами, а также ласт.
Доставка по воздуху разведчиков-диверсантов производится специальными самолетами и вертолетами. Их высадка осуществляется на парашютах на воду или сушу, а с вертолетов, кроме того, без парашюта на воду с высоты 5-6 метров и на сушу либо палубу корабля, судна с помощью специальных тросов. В последнее время подразделениями сил специального назначения практикуется использование парашютной системы скрытного десантирования с больших высот. Она позволяет осуществлять выброску разведчиков-диверсантов с высот до 12 километров на дальностях до 70 километров от точки приземления. Основными ее элементами являются управляемый парашют "крыло", высотный герметизированный костюм с системой обогрева и подачи кислорода. Военные специалисты считают, что при использовании данной системы десантирование может производиться не только с военно-транспортных самолетов, но и с авиалайнеров гражданских компаний в ходе их полета по международным воздушным коридорам. В этом случае обеспечивается большая скрытность проводимых операций.
Как следует из опыта локальных войн и вооруженных конфликтов последних лет, широкое распространение получил комбинированный способ доставки и высадки. В частности, с самолетов или вертолетов боевые пловцы десантируются на воду с последующей транспортировкой их подводной лодкой либо следованием с помощью подводных средств движения, надувных лодок к объектам разведки или диверсий.