Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования - страница 35

5. Если два или три, значит, от вашего подсознания идет большое количество импульсов, которые в будущем могут запустить разрушающие вас мини-Я. Если вы поставили себе восемь, девять или десять баллов, значит, от вашего подсознания практически не идут негативные импульсы, которые могут запустить деструктивные мини-Я, а есть поток позитивных импульсов, которые запустят помогающие вам программы поведения. Если вы поставили себе мало баллов, значит, в вашем сегодняшнем или вчерашнем дне, а может, еще раньше было нечто такое, что погрузилось в ваше подсознание, генерирует негатив и заставляет вас действовать так, что с вами обязательно случится что-то неприятное. Вы поссоритесь с коллегами, вас поругает начальник, а возможно, вы даже будете уволены. Вы прольете чай, разозлитесь на жену или мужа, устроите конфликт. Словом, может произойти все что угодно! Вам не удастся осознать те мысли, которые привели к возникновению негативного подсознательного импульса. Они были настолько мимолетны, что вы не сможете их вспомнить и убрать из своей головы. Чтобы почистить свое подсознание, нужно выполнить следующую часть упражнения.

Прислушайтесь к тому ощущению, которое есть у вас сейчас относительно завтрашнего дня и которое вы оценили в три балла. А теперь вспомните, как вы себя чувствовали, когда думали, что завтра будет лучший день в вашей жизни. Постарайтесь волевым усилием изменить «трехбалльное» ощущение завтрашнего реального дня на «десятибалльное». Это очень сложно сделать без тренировки, потому что подобный процесс управляется не волей, не логикой и не чувствами. То, благодаря чему он возможен, я называю духовными мышцами. Есть ментальные мышцы – ваша способность логически мыслить, а есть духовные мышцы – возможность менять свое ощущение с негативного на позитивное. Естественно, это условное название. Не нужно сюда приплетать никакую мистику. Речь идет о материальных вещах, существующих внутри нашего мозга. Все реально.

У обычного человека духовные мышцы развиты очень слабо. Вы подвержены любым негативным влияниям, исходящим от плохих людей, событий и мест. Они не воздействуют на вас мистическим, энергетическим или, как сейчас пишут знатоки духовного развития, энергоинформационным образом. Это полная чепуха. Просто такие влияния рождают в вас мимолетные мысли и эмоции, которые вы не осознаете, но которые потом включают внутри вас разрушающие программы.

Духовные мышцы можно натренировать. Каждый день утром и вечером обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям, ставьте столько баллов, на сколько вы оцениваете завтрашний день, и старайтесь волевым усилием менять на ощущение лучшего дня в вашей жизни.

Здесь важно ничего не придумывать, а именно проникнуться этим прекрасным состоянием и поверить в него. Если вы только нафантазируете, то предчувствие плохого дня, которое вы старательно забили внутрь подсознания, обязательно всплывет наружу. Меняя ощущения не воображением, а усилием воли, вы рассеиваете негативные импульсы, идущие от вашего подсознания. Не забиваете их, а именно рассеиваете. Это глубокое внутреннее интуитивное ощущение, восьмой импульс, который влияет на ваше поведение после сигналов от органов чувств и полушарий головного мозга.

Надеюсь, большей части читателей понятно, о чем я говорю. Если у вас не получилось выполнить это упражнение и вы ничего не почувствовали, значит, вам нужно увидеть процесс вживую. Приходите на наши бесплатные мастер-классы, которые мы проводим достаточно часто, собирая большую аудиторию. Я лично покажу вам, как делать это упражнение. Если и тогда не получится, попробуем достичь эффекта во время индивидуальной беседы. Нисколько не сомневаюсь, что вместе мы добьемся успеха. Но сначала попытайтесь делать это упражнение несколько раз в течение нескольких дней, а может, и месяцев подряд. Духовные мышцы – не конкретный орган чувств, но способность ощущать и предчувствовать – есть у каждого человека. Мы – не слепые котята. Каждый человек наделен интуицией, просто нас с детства не учат распознавать ее сигналы, а потом мы становимся слишком грубыми, чтобы воспринимать эти тонкие ощущения. Постепенно мы засоряем свои чувственные каналы. Для того чтобы их освободить, вы должны каждый день утром и вечером волевым усилием доводить свои внутренние ощущения и импульсы подсознания до уровня, соответствующего десяти баллам.