Однако все дело в том, что всего этого крайне недостаточно. Особенно если учесть, что действительно здоровых людей не так уж и много - примерно 20%. Остальные 4/5 - это в той или иной мере больные люди, которым не нужны значительные физические нагрузки. Им необходимо прежде всего знать и уметь использовать природные механизмы естественной саморегуляции: рыдающее дыхание, импульсный самомассаж и др. Лекарства им помогают мало, так как они дышат неправильно, и у них поэтому хронически нарушен обмен веществ в организме - основная причина всех их болезней.
Поэтому в настоящее время главнейшая задача - научить именно эту наибольшую часть населения управлять своим здоровьем и соблюдать тот образ жизни, который учитывает их специфические особенности.
Иначе говоря, чтобы оздоровить все население, необходимо четко осознавать, что есть два здоровых образа жизни: один - для здоровых людей, другой - для тех, кто уже имеет какие-то болезни. Нельзя, как это делают сейчас врачи, пропагандировать для всех один здоровый образ жизни, который подходит только для здоровой группы населения. В противном случае мы получим то, что имеем сейчас, когда большинство людей вообще не могут воспользоваться с пользой для своего здоровья соответствующими рекомендациями медиков. Все эти рекомендации для подавляющей группы людей не только не полезны, но нередко вредны и опасны.
Что такое здоровый образ жизни для нездоровой части населения?
• Это такой образ жизни, который приводит к оздоровлению больных органов и излечению болезней без лекарств, посредством нормализации обменных процессов с помощью рыдающего дыхания, импульсного самомассажа и других природных механизмов естественной саморегуляции.
• Это отказ от значительных физических нагрузок, не укрепляющих, а ослабляющих организм больного.
• Это особый продолжительный ночной отдых с пробуждениями для использования естественных механизмов здоровья.
• Это естественное питание и естественное голодание.
• Это регуляция своего веса нормализацией обмена веществ в организме.
Соблюдение мной именно такого, здорового, образа жизни привело к излечению сахарного диабета, ишемии, гипертонии, пародонтоза, кардиосклероза. Другие больные, использовавшие природные механизмы саморегуляции и следовавшие этому образу жизни, успешно излечивались от стенокардии, мерцательной аритмии, бронхиальной астмы, бронхита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, головных болей, мигрени, аллергии, избавлялись от стрессов, сильных нервных напряжений, восстанавливали умственную и физическую работоспособность, память
Поэтому этот, уже проверенный на практике, здоровый образ жизни может стать своего .
. , , .
, , . , . , (зевают, , , . .), - , .
, , , . , , , , . - ,
