Разреши себе скучать - страница 62

Шрифт

Интервал

документы, встретилась с подружкой и хорошенько выспалась. Я решительно настроена вернуть себе аналоговое время, пространство, энергию, внимание и жизнь – и переформатировать отношения с цифровым миром».

Салли

«Я так здорово справлялась со всеми предыдущими вызовами, Мануш, но сегодня у меня ничего не получилось. Поэтому беру встречное обязательство: объявляю шаббат с вечера пятницы и на всю субботу, отказываясь от электронной почты, Twitter и прочих цифровых радостей. Уверена, это наполнит мою жизнь новым смыслом. Я отключу смартфон и не буду проверять почту. Вот какое уведомление я разместила: “Привет всем, и спасибо за ваши сообщения. В пятницу с заходом солнца я покидаю территорию электронной почты, выбирая живое общение с друзьями и семьей. Но не волнуйтесь. В субботу после захода солнца я отправлю это сообщение обратно в ящик и снова буду с вами. А теперь уберите телефон и отправляйтесь на прогулку!”»

Талия

«Вот что я опубликовала на Facebook: “Я участвую в испытании „Разреши себе скучать”. Меня не будет в соцсетях завтра в течение всего дня, но я все равно всех вас люблю“».

Анна

«Сегодня утром я отключился от Twitter и Facebook, и, когда шел пешком на работу, меня посетила фантастическая идея. Возможно, это совпадение, но я все-таки думаю, что сработал эффект “Разреши себе скучать”!»

Питер

«Моя работа никак не связана с технологиями, так что для меня это испытание будет пустяковым, верно? Зря я так думала. Я работаю официанткой и за стойкой бара, – в общем, только успевай поворачиваться. В редкие минутки, свободные от обслуживания посетителей, мы протираем стаканы, складываем салфетки или выполняем еще какую-нибудь тупую работу, чтобы создать у клиентов иллюзию, будто мы действительно продуктивные работники. Но на самом деле мы все время заглядываем в телефоны. “Кто там мне пишет?”, или “Я должна твитнуть по поводу сумасшедшей аллергии у той дамы”, или “Хмм, что там Гага опубликовала сегодня в Instagram?” Сегодня вечером на работе я обойдусь без соцсетей. Надеюсь, мне удастся больше общаться с коллегами, подумать о новых идеях для моего рабочего места и, возможно, даже познакомиться с каким-нибудь интересным парнем, которого раньше не замечала из-за занятости в Twitter».

Майя

«Я не могу отключиться от рабочей почты, поэтому решила игнорировать личку. Пожелайте мне удачи!

P.S. Второй день без Facebook – и мне хорошо».

Мари

7. Возвращение чуда

Слушать – это тоже действие. Мы все время прислушиваемся. К солнцу. К звездам. К ветру.
Мадлен Л’Энгл[41]

После обкатки проекта «Разреши себе скучать» вместе со слушателями было столько интересных историй, откровений и озарений. Но больше всего мне запомнился рассказ учителя средней школы Джоэла Адамса из Флориды, чей класс выполнил недельную программу испытаний. «Я не уверен, что мои ученики осознают, насколько замусорена их повседневная жизнь, сколько фотографий они каждый день размещают в Snapchat, Vine и Instagram». Это побудило Адамса привлечь своих подопечных к нашему эксперименту.

Уже через неделю после того, как они слегка изменили свои привычки в пользовании смартфонами, Джоэл увидел положительные результаты. Заметно повысилась активность в классе. (Кому же из учителей это не понравится?) Наблюдая за своим «цифровым» поведением, ученики более объективно оценивали свою работу на уроке. Но мне особенно дорог такой результат: после недели эксперимента наладился зрительный контакт – между учителем и учениками и между самими детьми.

Новости из класса мистера Адамса несказанно меня порадовали, но в то же время оживили самые глубокие и темные страхи, знакомые любому родителю и всем, кто связан или работает с молодежью. Нас волнует, как технологии повлияют на будущее наших детей, их взаимоотношения, способность творчески участвовать в жизни общества, да и на качество их существования в этом мире. Джейсон, слушатель передачи «Обращение к себе», отец двоих детей, выразил чувства многих, когда признался: «Больше всего я боюсь, что мои дети вырастут замкнутыми и не научатся общаться с людьми».

Его опасения небеспочвенны: в течение двух лет доктор Мэри Хелен Иммордино-Янг проводила исследование, выясняя, как использование соцсетей влияет на способность подростков управлять своей жизнью. Результаты этого исследования подтверждают, что родителям следует прислушаться к своей интуиции.