Нечто похожее происходит и в случае с морозом. Я заметил, что зимой мне намного легче оставаться в состоянии присутствия, чем летом. У некоторых людей есть даже такая традиция — купаться в ледяной воде. Во время купаний в холодной воде они ощущают себя как-то особенно и постоянно об этом рассказывают. В такой воде я сам никогда не купался, но знаю, что причина этих переживаний опять-таки — интенсивное ощущение внутреннего тела.
Чтобы избежать страданий люди много работают
Многие люди постоянно пытаются занять себя чем-то, и в основном это их работа. Они неосознанно пытаются заполнить все свое свободное время работой, чтобы уйти от своих мыслей и переживаний, которые постоянно преследуют их и заставляют страдать. В неосознанном состоянии ты постоянно куда-то спешишь, но внутренне, конечно же, ты чувствуешь, что что-то с тобой не так. Подсознательно у тебя присутствует ощущение, что ты делаешь что-то неправильно, что вся эта беготня в итоге не дает тебе постоянного удовлетворения. Ты постоянно ощущаешь себя недовольным.
И когда у тебя появляется большое количество свободного времени, внутренний дискомфорт становится еще более интенсивным. Если вокруг ничего не происходит, если нет никакой беготни, тогда в твоей жизни появляется немалый стресс, так как ты все еще находишься в объектном состоянии сознания. Нет объекта — нет жизни. Ты начинаешь страдать. Если ты все еще пребываешь в неосознанности и не познал радость присутствия, тогда тебе остается только одно — продолжать бежать.
У многих женщин есть большое эго
Многие женщины ведут себя совсем как мужчины. У такой женщины обычно большое количество мужских качеств. К примеру, у нее может быть грубый и громкий голос, она быстро двигается, у нее слишком подвижный ум и так далее. Когда я общаюсь с такой женщиной, то появляется ощущение, как будто это переодетый мужчина. Я осознавал то, что эти черты показывают нам эго этих женщин. Эти мужские качества это проявление большого эго.
Реже случается и наоборот, когда мужчина ведет себя как женщина. И многие неосознанные люди чувствуют негодование по отношению к таким мужчинам, и понятно почему это происходит. Дело в том, что женственность это проявление внутренней силы природы человека. Получается, что эго чувствует эту силу и становится раздражительным. Наше эго не знает и поэтому не распознает природную женственность, потому что оно само имеет мужскую природу и живет на совершенно другой частоте. Поэтому при соприкосновении с женственностью эго начинает всячески противиться ей.
Я больше не живу с этой эмоциональной болью, которая периодически появляется во мне, когда я не присутствую. Теперь это работает как звонок. Как только я становлюсь неосознанным, этот дискомфорт сразу же дает о себе знать. Теперь я отчетливо могу видеть эту боль в себе, но я уже не игнорирую ее как прежде. Я смотрю на нее, и она растворяется.
Измерения присутствия и неосознанности находятся далеко друг от друга и по качеству совершенно различны. Познав радость присутствия я стал четче различать проявления неосознанности, потому что это кардинально разные состояния существования. Раньше, когда я жил исключительно в одном измерении неосознанности, эмоциональная боль для меня была привычной и поэтому не такой заметной. Я не знал альтернативы. Сейчас же эта боль для меня воспринимается как молния.
Теперь я способен уходить от страданий. Это фактор очень сильно влияет на мою повседневную жизнь. Я очень рад тому, что впредь я больше никогда не буду генерировать эту боль неосознанно. Периодически эмоциональная боль появляется во мне, но теперь я осознаю ее и поэтому она живет во мне совсем недолго. Я ощущаю ее как тяжесть в животе, как будто что-то не дает мне дышать. Получается, что теперь у меня появился выбор, и сейчас я выбираю жить без страданий.
Когда я слушаю дыхание своей дочери
Чтобы уйти от своих мыслей, я всегда могу использовать свое дыхание. Это очень удобно, потому что мое дыхание всегда со мной. Используя его я могу оставаться осознанным, независимо от того, где нахожусь в данный момент. Толле в своих учениях говорит об этом.
