Должно быть, ты спрашиваешь себя: «Зачем это мне нужно учиться практике прощения?» Ответ прост. Практика развивает навыки. Навыки развивают мастерство. Как только ты в совершенстве овладеваешь практикой прощения, для тебя этот процесс становится неосознанным, таким же естественным, как дыхание. А когда ты в совершенстве умеешь прощать, ты устраняешь весь лишний мысленный и эмоциональный груз, который то и дело сдерживает тебя в повторяющихся ситуациях и обстоятельствах, что, безусловно, не только вредно, но и очень непродуктивно.
Единственно верный способ наполнить свою жизнь энергией и любовью — это простить прошлое. Отпуская прошлое, мы возрождаемся и полностью погружаемся в энергию настоящего.
Все, что мы делаем, и все, что с нами происходит, неразрывно связано с той энергией, которую мы несем. Люди и события появляются в нашей жизни в ответ на наши осознанные, а иногда непроизвольные энергетические приглашения. Многие верят, что то, что с нами происходит, влияет на наши эмоции. Правда в том, что в жизни все наоборот.
Прощение влияет на то, что мы думаем и как мы чувствуем себя и мир вокруг нас. Эти мысли возникают в нашей жизни в виде энергии. Каждое наше чувство начинается в мыслях, потому что каждая наша мысль создает энергию. Устранишь мысль — и чувства всплывут на поверхность. Вот почему так важно уметь прощать наши мысли.
Майкл Грант, автор книги «Двенадцать законов жизни», подтверждает: «Твой разум отвечает за твое настроение. Можно смело сказать, что сначала возникают мысли (разум) и только потом эмоции (настроение). Мысли могут быть настолько быстрыми, машинальными, что ты их даже не заметишь и не поймешь, что они у тебя в голове, но это так. На самом деле твои мысли определяют твои чувства — это основной закон жизни».
Если ты разберешься в том, какое чувство ты испытываешь, ты поймешь, что с этим связана определенная мысль. Уберешь эмоцию — исчезнет мысль. Будь то чувства или мысли — при изучении истоков это неважно. Важно то, что если есть какая-нибудь ситуация, какие-нибудь отношения или какие-нибудь обстоятельства, которые тебе не нравятся, — это знак, что пора начинать прощать!
Бог есть любовь. Бог есть истина. Бог есть сила… Нельзя осудить творение, не осуждая творца.
Все дело в энергии. Истинная, чистая энергия жизни, добра и Бога — это позитивная энергия. В нашей практике мы имеем дело с мыслями, потому что наш разум сам по себе — это и есть самая мощная созидающая энергия. Все, о чем мы думаем, все, что мы делаем, и все, что мы чувствуем, начинается в голове. Именно поэтому мы должны обратиться к нашим мыслям и взглядам, мнениям и суждениям. Как только мы разыщем сдерживающие нас чувства среди наших постоянных мыслей и избавимся от них, все наладится. Прощение помогает изменить и устранить энергетические блоки у нас в сознании о себе и людях вокруг, а затем избавиться и от последующих проблем и разочарований, которые возникают из-за наших мыслей, мнений и суждений. Создание здоровой, яркой и наполненной любовью жизни и таких же взаимоотношений начинается в голове.
