Прощение без границ - страница 4

Во время этой практики прощения вам нужно будет выявить ваши мысли и убеждения. Убеждение — это мысль, разжигаемая чувством, о которой ты продолжаешь думать и думать, пока она не станет привычной. Как только мысль становится привычной, ты перестаешь понимать, что думаешь о ней. Именно поэтому очень важно выделить и освободиться от старых измученных убеждений, которые очень часто содержат токсичные мысли. Для людей «ниже шеи жизни нет» такое откровение будет своеобразным челленджем. Но не волнуемся! У нас с вами все получится!

Иногда распознать мысли, чувства и суждения, которые нужно простить, не так-то просто. Интуитивный инструмент, который ты найдешь далее, поможет тебе глубоко забраться в свое подсознание и найти ответы о нуждающихся в прощении и к тому же довольно часто скрытых проблемах. Обычно именно они блокируют, сдерживают и затрудняют личностный рост и процесс выздоровления. Также эти проблемы умаляют твои личные энергетические вибрации. Найти и простить эти энергетические блоки необходимо для дальнейшего личного развития.

Данный список никоим образом не является исчерпывающим. Тем не менее он покрывает большую часть самых распространенных и привычных чувств, которые обычный среднестатистический человек испытывает, даже не задумываясь о них. Данный список незаменим, если мы приступаем к той части нашей практики прощения, которая отвечает за очищение суждений, ведь он помогает определить те чувства, которые спрятаны под нашими мыслями.

Быстро просматривай список эмоциональных триггеров по строке за раз. Если слово привлекло твое внимание — запиши его. Даже если тебе кажется, что многие высказывания к тебе не относятся, просматривай список каждый день перед тем, как взяться за очередную тему прощения и писать свои аффирмации прощения.

К примеру, просмотри список эмоциональных триггеров перед тем, как заняться практикой прощения своей семьи, матери, отца и даже — о да! — даже Господа Бога. Помни, что тебе нужно быть полностью честной и откровенной с собой по поводу своих чувств. Не осуждай себя («Я не должна так думать/ Я не должна это чувствовать»). Не беспокойся о том, как много триггеров на самом деле подходит к твоим чувствам и мыслям о себе и людях вокруг.

Просмотри следующие словосочетания, которые помогут тебе определить все блоки, засевшие у тебя в сердце и/или голове. Запомни: энергетические блоки у тебя есть, если ты можешь сказать о себе следующее:

• Я верю, что я…

• Я верю, что он/она/они…

• Я думаю/я чувствую/я ожидаю/я избегаю…

Забавно, но так же, как и я, большинство американцев зависимы от телешоу и сериалов, таких как «Закон и порядок», «C.S.I. Место преступления» или «Морская полиция: Спецотдел». Эти драмы в стиле «преступление — наказание» поддерживают нашу веру в то, что все и всех вокруг нужно судить и оценивать. За каждым преступлением должно следовать наказание. Ежедневно мы все становимся судьями и присяжными по делам, которые сами выстраиваем и удерживаем у себя в сознании. Пока не будет доказано обратное, мы судим себя и других, когда верим в чью-то виновность. В сознании людей суждение — это своеобразная классификация. Это та мысль, которая разделяет вещи и людей на правильные и неправильные, хорошие и плохие, честные и нет. В самом сердце всех наших суждений лежит убежденность в том, что все идет не так, как надо, не так, как мы бы хотели, и не так, как нам это нужно. Наши суждения очень часто вызывают у нас токсичные и негативные чувства. Прощение — это единственное возможное лечение для укоренившихся суждений. Прощение наших суждений освобождает нас и пробуждает энергию в наших умах и сердцах. Энергию, которая до этого была заблокирована злостью, горечью и чувством обиды.

Несмотря на то, какими тяжелыми, страшными и трудными кажутся нам жизненные события, все идет именно так, как надо, чтобы помочь нам исцелиться, расти и учиться. Так работает Вселенная. И большинству людей очень трудно принять данный факт. Это и означает быть человеком. Вот почему мы сталкиваемся с трудностями и проблемами. В конечном счете, именно таким способом мы учимся доверять своей жизни и своей возможности преодолевать тяжелые времена. Так мы укрепляем свою веру и учимся доверять Богу.