По-другому смотрите на Вселенную, старайтесь не только по привычному, т.е. никак, а чуть поглубже, пусть это будет ни сразу третий уровень, а второй – тонкий уровень. Отмечайте про себя – сколько новой информации вы получили об объекте, я думаю, что многие из вас никогда не задумывались о карандаше, ну карандаш и карандаш, а сегодня вы узнали о карандаше гораздо больше.
Анастасия: А можно в качестве объекта выбирать то, что хотя бы немного изначально интересно? Я начала размышлять о карандаше и вроде у меня что-то начало получаться, но как только заиграла Гаятри Мантра – мое сознание рухнуло на 100%, я ее очень люблю, я там уже была, и я уже в рамках исполнения делала это упражнение. Спрашивала себя: «Почему такой высокий женский голос? А вот мужской совсем другой? и т.д.»
Виктория: Конечно можно, но смысл в том, чтобы мы могли концентрироваться на неинтересном и этот объект должен стать для нас интересным. Можно и так и так поработать и с интересными объектами и с неинтересными.
Упражнение 2. Парная практика.
Как вы помните, сильнее всего Абсолют светит для человека через другого человека. Если мы будем погружаться в другого человека, то рано или поздно мы докопаемся до самого что ни на есть высшего, что заложено в этом человеке, начиная, может быть, с самого такого приземленного уровня – вот Мила, у нее такие глаза, брови, нос, губы, интересно как она воспринимает Вселенную, какие у нее волосы, почему она имеет именно такое строение – такое внешнее проникновение своим вниманием. Потом более тонко – чем Мила живет, какие у нее эмоции, желания и т.д. Проникая все глубже, увидеть – вот Мила имеет какие-то особенности, чем я отличаюсь от Милы? У меня такие же эмоции, я испытываю такие же чувства, может быть и мысли у меня такие же, т.е. чем же мы все-таки отличаемся друг от друга? Так все глубже и глубже и потом может вообще нет разницы между мной и Милой? Есть только лишь внешняя оболочка, которая нас разделяет, а что же есть? Что нас объединяет? Копайте глубже и глубже, интересно до чего вы докопаетесь! Конечно, каждый по своим способностям, кто-то докопается до того, где начинается Мила и заканчивается Лена и вообще через них светит Абсолют, просто он решил разделиться чтобы было интересней.
Смысл упражнения в следующем: человек должен стать для вас чем-то большим, чем он был до этого.
Практика упражнения 10 минут.
Виктория: Потом у вас появится способность – один взгляд на человека и вы узнаете все его эмоции, желания буквально за одно мгновение. Очень хорошая способность, но она в чем-то помогает, но с другой стороны тяжело, если ты видишь человека насквозь, т.е. человек внешне один, а ты видишь глубину и не надо даже никаких слов, мгновение – и ты знаешь о нем все: что он хочет, чувствует, какие у него мысли.
Опять же, если вы будете практиковать, посмотрите по-другому на своих родителей. Подумайте, что это за люди, не просто по шаблону «это мама, это папа и все», - а что это за люди, чего они хотят, их предыстория, как у них духовное развитие, к чему они стремятся, чего хотят, ваша роль в их жизни или их роль в вашей жизни, посмотрите гораздо глубже, может быть вообще с ними вновь познакомитесь, как будто первый раз их встретили, или ваш начальник на работе – зверь, а вы посмотрите, проникнитесь в его суть, может быть вы его поймете.
Галина: Бывает так, что ты увидел человека и можешь развить в себе чувство любви в нему, а высшая влюбленность разве она придет?
Виктория: Если ты через Алену видишь высшее, если это действительно йога влюбленности, и ты увидела действительно Абсолют, а не застряла где-то в слоях кармы, то это влюбленность перенесется буквально на всю Вселенную. Не переживай, ты будешь видеть абсолют и во всех остальных. Йога влюбленности – это когда мы через одного человека увидели Абсолют, то это автоматически переносится на всех остальных, если это не псевдо влюбленность. Если это псевдо влюбленность, то вы будете цепляться за карму человека, за форму.
Алена: Заметила, что во время такого контакта получается зеркальное отражение, как минимум, видишь себя внешне, т.е. идет какая-то синхронность.
