Давайте посмотрим, как эта проблема проявляет себя в вашей жизни, и попробуем найти ее решение. Я не понаслышке знакома с поисками совершенства. Стремясь научить дочь всегда прилагать максимум усилий ко всему, что она делает, мама всякий раз утверждала меня в мысли, что совершенство — это не только цель, но и вообще единственный результат, который допускается в нашем доме. Наверное, вы догадываетесь, что такая установка причинила мне немало страданий и, как это ни нелепо звучит, в конечном итоге привела к печальным последствиям. Уже став взрослой, я узнала разницу между приложением максимума усилий и стремлением к совершенству. Добиваться идеала — недостижимая цель. Чтобы как следует уяснить этот урок, я решила поучиться чему-то такому, в чем никогда не смогу преуспеть, — делать все, что в моих силах, и видеть, насколько остальные ученики в классе преуспевают лучше меня. Я пошла на занятия по боевому искусству джиткундо, которое создал Брюс Ли. Джиткундо давалось мне так тяжело, что весь первый год ребята спрашивали, зачем я продолжаю приходить на занятия. Внятного объяснения для них у меня не было. Мне хотелось понять, что это значит — делать все, что в моих силах. Я продержалась два года и потом все-таки ушла, но за это время мне удалось полностью выбить у себя из головы стремление быть идеальной.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗЛЫХ СЕСТРИЦ — БОЯЗНИ УСПЕХА И БОЯЗНИ ПРОВАЛА
Погоня за совершенством часто путает нам все карты. «Ах, мне бы так хотелось навести порядок в кабинете, но у меня нет времени на то, чтобы сделать это идеально, поэтому уж лучше я пока вообще с этим подожду». На самом-то деле мы цепляемся за устоявшееся положение дел, но стараемся при этом выглядеть достойно в собственных глазах. За желанием делать все идеально скрывается всего-навсего страх, что у тебя ничего не получится, — боязнь провала. «А вдруг я сейчас возьмусь за это, а получится совсем не так, как хотелось? Что скажут люди?» Уж лучше и не пытаться. Мы не отдаем себе отчета в том, что нами движет страх, напротив, полагаем, что сами управляем собственной жизнью. Боязнь провала на работе может проявляться по-разному. Например, руководитель дает задание, а страх немедленно сковывает вас по рукам и ногам. Вы ведете примерно такой диалог с самим собой: «Джон, видно, считает, что я с этим справлюсь, — а ну как не справлюсь, что тогда? Потеряю работу? А коллеги что про меня подумают? Джон мне нравится, не хватало еще его подвести!» С вами такое бывало? Вам дают задание — и вы впадаете в панику. Что вы тогда себе говорили? И чем все кончилось?
Верная спутница боязни провала — ее уродливая сестрица, боязнь успеха. Да все желтые газеты — об этом. Кто-то добивается большого успеха, и его прежняя жизнь тут же взрывается с мощью, пропорциональной уровню популярности. Бессознательный страх на работе может быть вызван тем, что результат успешно выполненного задания может обернуться против вас. Ведь теперь вам станут давать еще больше работы! А бывает еще хуже: мы боимся, что до сегодняшнего дня все делали хорошо лишь потому, что нам все время везло, — и что же будет, если это вдруг откроется? Вы никогда не опасались успеха? А если опасались, то как это проявлялось? Вы все равно двигались вперед или сдавались?
Президент Франклин Рузвельт как-то сказал: «Сделай то, чего боишься, и страх уйдет». Тогда была война, но мудрость его слов применима ко всем страхам, которые встречаются нам на пути. Я не советую бесстрашно ломиться напролом безо всякой предварительной подготовки. Всего лишь говорю, что боязнь провала станет уменьшаться по мере того, как вы начнете добиваться все большего и большего успеха.
Например, вас охватывает ужас, когда подходит время доклада на еженедельном собрании? Не оттого ли, что вам хочется оказаться не только идеальным докладчиком, но еще и самым лучшим во всей компании? Нет ничего более изнуряющего, чем пытаться добиться идеала, одновременно пытаясь переплюнуть всех остальных! Вы никогда не изматывали себя эмоционально до такой степени, что приходилось брать отгул, чтобы отлежаться дома? Вы завидуете тем коллегам, которым стоит подняться с места, как все собравшиеся умолкают и внимательно их слушают? Знаете, что я вам скажу? Возможно, вам уже никогда не стать знаменитым телеведущим, но уж перед небольшой группой людей вы вполне можете научиться выступать безо всякого волнения. Противостоять страху в этом случае, как и всегда, помогут знания и практика.
