В тоже время, по мнению Г.С. Туманяна, представители различных видов спорта отличаются не только тотальными размерами и пропорциями тела, но и некоторыми конституциональными особенностями, соотношением фракционных значений веса тела (мышц, подкожного и общего жира, скелета). Об этом же говорят и результаты исследований А.Н. Воробьева, указывающего, что упражнения с отягощениями, особенно значительного веса или при большом напряжении, оказывают специфическое биологическое воздействие на организм. Исследования Л.С. Дворкина показали несостоятельность мнения о задержке роста вследствие занятий упражнениями с отягощениями. Об этом же говорят и более ранние исследования АИ. Кураченкова, показавшие, что юные тяжелоатлеты 14—16 лет не только не отстают в росте, но даже превзошли по своему физическому развитию юных пловцов.
По нашим данным, низкий рост спортсменов-тяжелоатлетов в основном регистрируется в весовых категориях до 60 кг, а рост тяжелоатлетов, начиная с 75 кг, мало чем отличается от роста легкоатлетов и лиц, не занимающихся спортом. Кроме того, у 92—95% юных тяжелоатлетов, имеющих к 19 годам низкий рост, родители, как правило, были ниже своих детей или одного с ними роста.
Силовая подготовка с применением отягощений направлена, прежде всего, на совершенствование силовых возможностей человека и развитие способности к концентрации нервных центров. Вместе с тем силовая подготовка с применением дозированных отягощений укрепляет связки и суставы, помогает выработке выносливости, ловкости, воспитывает волю, уверенность в себе, повышает работоспособность организма.
Наиболее благоприятным временем для приобретения двигательных навыков в силовой подготовке (например, при подъеме тяжестей), как показали исследования многих авторов, является подростковый и юношеский возраст.
Дозированные силовые нагрузки динамического характера не влияют отрицательно на развитие и дифференцировку позвоночника подростков. Так, А.И. Кураченков отмечал, что силовые упражнения с тяжестями в юном возрасте без чрезмерных нагрузок не только не вызывают патологических изменений в позвоночнике, а напротив, укрепляя его мышечный корсет, оказывают благоприятное влияние на осанку, способствуют коррекции ее имеющихся дефектов.
В данном разделе рассматриваются результаты длительных исследований основных морфофункциональных показателей организма тяжелоатлетов в возрасте от10 до18 лет в качестве одного из важнейших аспектов системы многолетней подготовки спортсменов. Рассматриваются результаты антропометрических исследований одних и тех же тяжелоатлетов в возрасте от 10 до 18 лет в количестве 154 человек, а всего были получены данные физического развития 357 спортсменов в течение 8 лет. Некоторые из них стали членами сборной команды России, чемпионами и призерами России и международных соревнований.
В качестве контрольных показателей физического развития каратистов параллельно исследовались школьники 10—16 лет (225 человек) и студенты 17—18 лет (121 человек), не занимавшиеся каким-либо спортом, а также в отдельных случаях одни и те же легкоатлеты-бегуны в возрасте от 10 до 18 лет (28 человек), которые занимались спортом в ДЮСШ. В показатели физического развития вошли данные о длине и весе тела, окружности грудной клетки и степени полового созревания.
3.2. Динамика физического развития школьников
3.2.1. Распределение юных тяжелоатлетов по возрасту и весовым категориям
При анализе физического развития юных тяжелоатлетов была поставлена задача изучить преимущественное распределение спортсменов по весовым категориям в различном возрасте (табл. 3.1).
Результаты данного анализа показали, что в 10-летнем возрасте юные тяжелоатлеты были лишь в четырех весовых категориях (до 25, 30, 35 и 40 кг). Причем наибольшее количество участников (35%) оказалось до 35 кг. В 11-летнем возрасте спортсмены распределились уже в пяти категориях. Увеличилось и количество атлетов весом до 35 кг, в 12 лет юные тяжелоатлеты уже распределились по семи весовым категориям, а наибольшее их число имело вес от 35 до 40 кг (38%). В 13-летнем возрасте не было уже ни одного спортсмена с весом тела до 25 кг, но уже появилось до 5% тяжелоатлетов, достигших весовой категории от 55 до 60 кг и 2% – от 60 до 65 кг. В этом возрасте юные тяжелоатлеты распределились по восьми весовым категориям. В 14-летнем возрасте минимальный вес тела уже был от 30 до 35 кг – всего 4% от общего числа обследованных тяжелоатлетов. А наибольшее их количество оказалось в весовой категории от 40 до 45 кг (32%) и от 45 до 50 кг (25%). В 15-летнем возрасте основная масса молодых спортсменов переместилась в следующие две весовые категории: от 45 до 50 кг (26%) и от 50 до 55 кг (24%). Самые легкие из этого возраста были юные тяжелоатлеты от 35 до 40 кг (6%), а самые тяжелые – от 65 до 75 кг (4%). В этом возрасте еще сохраняется значительный процент лиц, имеющих вес от 40 до 45 кг (18%) и от 55 до 60 кг (14%). 16-летние тяжелоатлеты «сохранили» общее число весовых категорий по отношению к предыдущему возрастному периоду (восемь), хотя и стали тяжелее на одну весовую категорию (табл. 3.1). У них уже не было ни одного человека, собственный вес которого был бы меньше 40 кг. При этом 8% от общего числа исследуемых нами спортсменов оказались в тяжелых весовых категориях для данного возраста – 75 и 80 кг. В этой возрастной группе наибольший процент спортсменов был зафиксирован в весовых категориях от 50 до 55 кг (19%) и от 55 до 60 кг (23%). В более старшей возрастной группе (17 лет) продолжается тенденция увеличения веса тела.
