Пить, чтобы бросить пить - страница 44

Метод Синклера основан, в частности, на принципе «не суди пьющего». С философской и практической точек зрения, очень важно постараться избежать навешивания ярлыков, осуждения и запретов, которые очень часто ассоциируются с алкоголизмом. Да, вы, к сожалению, пьёте, не считайте себя при этом человеком аморальным, слабым или неполноценным.

Метод Синклера не имеет ничего общего с осуждением и оскорблением человека, тем более что они никоим образом не помогают лечению. Но вы сами должны задать себе вопросы о своём пристрастии к алкоголю. В этом вам помогут приёмы и анкеты, приведенные в этой главе. Раньше огромные усилия тратились на то, чтобы провести разделительную линию между алкоголиками и неалкоголиками. Но на самом деле отграничить одних от других сложно: кого-то заболевание поразило сильнее, кого-то слабее. Так же точно сложно отграничить, скажем, красное от жёлтого: невозможно сказать, на каком оттенке оранжевого заканчивается красный цвет и начинается жёлтый. Попытка разграничения имела бы смысл, если бы алкоголиков лечили иначе, чем сильно пьющих, или если бы лечение было таким опасным, болезненным или дорогостоящим, что его можно было бы прописывать только алкоголикам. Но в действительности для метода Синклера это не так. Он позволяет излечить алкоголика, но полезен и для сильно пьющего человека – для предотвращения алкоголизма. Он безопасен, безболезнен и недорог.

Говоря о положительных моментах, можно сказать, что диагностирование у человека алкоголизма может помочь убедить человека начать лечиться. Приводимые ниже способы самодиагностики помогут вам заняться лечением. Если вы поняли, что соответствуете предложенным критериям, это значит, что вам нужна помощь. Но метод Синклера поможет и тем, кто хочет в большей степени контролировать количество потребляемого алкоголя, или стремится предотвратить возникновение проблем в будущем. При этом вам совершенно не нужно носить на лбу красное «А», что означает «Алкоголик».

Положительный ответ на вопрос 1 означает, что вы можете стать алкоголиком, если начнёте пить. Если вы ответили «да» на вопросы 2–4, задумайтесь! Окружающие могут быть неправы, но иногда они помогают вам понять, что вы наносите себе вред, даже если вы сами этого ещё не осознали.

Эту анкету разработал в 1970 г. для семейных врачей и специалистов в области лечения алкогольной зависимости д-р Джон Юинг, директор-основатель Боулз Центра Алкогольных Исследований. Анкета состоит из четырёх важных вопросов:

1. Вы когда-нибудь задумывались над тем, что нужно пить меньше?

2. Окружающие действуют вам на нервы своими замечаниями и советами бросить пить?

3. Вас когда-нибудь мучила совесть за то, что вы много пьёте?

4. Вам когда-нибудь хотелось выпить с утра, чтобы привести нервы в порядок?

Эти вопросы имеют важное значение, если вы ответил утвердительно по отношению к последним12-ти месяцам. Ответ «Да» на 2 вопроса из 4-х является чётким свидетельством наличия у вас зависимости от алкоголя. Утвердительный ответ на 3 вопроса из 4-х подтверждает: у вас есть алкогольная зависимость.

Эти анкеты не являются основанием для окончательного диагностирования, они могут помочь вам задуматься над своим образом жизни.

В гл. 1 рассказано, как налтрексон получил в 1994 г. официальное одобрение в качестве средства лечения алкоголизма в США, а затем и во многих других странах. Тогда же Всемирная организация здравоохранения и одобрила применение налтрексона, а Национальный институт по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму подтвердил, что это первый в мире действительно эффективный препарат, помогающий победить болезненное пристрастие к алкоголю.[27] Но прошло ещё 12 лет, пока, наконец, Американская медицинская ассоциация (АМА) признала необходимость широкого применения налтрексона для лечения алкоголизма в обычных медицинских условиях: в мае 2006 г. были опубликованы результаты проекта КОМБАЙН, самого большого клинического испытания аддиктивной зависимости, проведённого сразу же в нескольких центрах.