Лично я считаю, что он должен осматривать всех беременных, так как риски развития болезни высоки и лучше выявить ее на ранних этапах.
Врач осмотрит ноги и наружные половые органы на предмет расширенных варикозных вен. Затем он обязательно назначит УЗИ-сканирование вен, которое поможет выявить болезнь и определить степень поражения.
Флеботоники во время беременности назначают с осторожностью и только по строгим показаниям для уменьшения симптомов хронической венозной недостаточности. Если вам назначили их с целью профилактики образования тромбов, то это назначение неверно. Исследования показали, что негативного влияния на плод препараты данной группы не оказывают. Курс лечения разрешен во II и III триместрах. За 2 недели до родов прием препарата следует прекратить.
Чаще всего при беременности назначаются «Детралекс» или «Флебодиа».
➧ Самым эффективным методом профилактики является ношение компрессионного трикотажа. Советую приобрести колготки или чулки для беременных. Врач при осмотре назначит вам необходимую компрессию.
➧ Купите специальные госпитальные чулки для родов. Они защитят ваши вены от образования тромбов.
➧ Продолжайте носить компрессионный трикотаж после родов в течение еще 2–3 месяцев.
➧ Ведите активный образ жизни. Много гуляйте или делайте упражнения, которые задействуют мышцы ног и улучшают циркуляцию крови.
➧ Узнайте у своего акушера-гинеколога, какой комплекс упражнений для вас оптимален и безопасен.
➧ Носите удобную обувь! Высокие каблуки отложите на время после беременности.
➧ Не сидите нога на ногу. Это блокирует отток крови по венам и может вызвать повышение давления на стенки вен.
➧ Чаще меняйте положение тела. Если вам нужно сидеть или стоять весь день на работе, лучше всего менять позиции так часто, как вы можете. Это предотвращает венозный застой в ногах.
➧ Спите на левом боку. По мере того как живот становится больше, все более неудобно лежать на спине. Если у вас варикозное расширение вен, вы должны попытаться спать на левом боку, а не на правом. Это предотвращает давление матки на вены в брюшной полости и помогает крови лучше оттекать из ног в ночное время.
➧ Приподнимайте ноги в течение дня, это займет всего пару минут. В идеале они должны быть выше уровня сердца, чтобы сила тяжести помогла оттоку крови из ног.
➧ Спите или лежите с валиком под ногами, можно положить ноги на подушку или купите специальный валик-подушку для ног.
➧ Контролируйте количество употребляемой соли. Она притягивает жидкость в кровеносные сосуды, что может увеличить давление в венах. Избыток жидкости может скопиться в тканях ног, в результате чего образуются отеки. Пейте много воды, чтобы помочь вашему организму поддерживать правильный баланс жидкости.
➧ Следите за своим весом. Увеличение веса во время беременности неизбежно, но чем больше вес, тем больше нагрузка на вены. Еще хуже, если вы набираете вес очень быстро. Ваш акушер-гинеколог может подсказать, на сколько килограммов вы можете прибавлять в весе между визитами к нему.
➧ Будьте терпеливы. Часто варикозное расширение вен проходит примерно через 3 месяца после рождения ребенка. Если этого не произошло, проконсультируйтесь с флебологом, который определит тяжесть вашего состояния.
