), «стресс живет в теле». Нужно помочь детям выпустить его наружу.
При нашем участии пушистенький совенок станет сильным и активным. Так мы достигнем нашей главной цели — научим детей эмоциональной саморегуляции. Она им не раз пригодится, потому что мир не всегда уравновешен и гармоничен. Жизнь, скорее всего, будет чередой взлетов и падений. К сожалению, все сталкиваются с трудностями, потерями и трагедиями.
Мы не всегда можем избавить детей от боли, связанной с такими переживаниями. Но если мы действуем как буфер, если создаем ощущение безопасности и помогаем выплеснуть сильные чувства и стресс, то дети смогут преодолеть невзгоды. Это доказали многие научные исследования.
Теперь можно рассмотреть все мыслимые сценарии так называемого «непослушания». Учтем, конечно, что во всех этих случаях дети просто нуждаются в нашей помощи.
Как мы уже отмечали, стресс — это переживание всего тела. Если мудрая сова не выключит «пожарную сигнализацию», малыш испытает очень-очень сильные чувства, не сможет себя сдержать и «сорвется». Доктор Марго Сандерленд в своей замечательной книге «Наука о методах воспитания детей» говорит: «Когда в нижних отделах мозга ребенка срабатывает сигнализация, он испытывает эмоциональную боль и сильное телесное возбуждение, если только взрослый не поможет ему успокоиться. Это происходит потому, что сигнализация активирует нейрохимические и гормональные силы, которые захлестывают разум и тело, как лесной пожар».
В старой школе воспитания это называют истерикой, и именно с ней нам предлагают бороться!
Совиные премудрости
• Мозг и тело реагируют на опасность.
• Естественная реакция на стресс призвана сохранить жизнь. Если же она становится затяжной, то может повредить здоровью даже в долгосрочной перспективе.
• Наша помощь и поддержка могут нейтрализовать реакцию детей на стресс.
• Мы можем научить детей регулировать сильные чувства. От этого будет лучше и им, и нам.
Следуя этой концепции, мы разовьем здоровые связи в мозгу и создадим атмосферу доверия и любви в отношениях с детьми. Эпизодов «непослушания» и срывов станет меньше.