Особое внимание следует уделять предсказаниям событии, которые, по всей вероятности, имеют шанс попасть на страницы газет. Обратите внимание, на какое восприятие направлено предсказание, на слуховое или зрительное, насколько оно кажется достоверным, явилось ли оно в виде застывшего кадра или подвижной картинки, цветное оно или черно-белое. Госпожа Хеллстрем пишет: «В моих обычных снах я всегда оказываюсь в центре событий; в вещих снах (за редкими исключениями) я – зритель и не принимаю участия в драме». Большинство пророческих снов госпожа Хеллстрем видела либо в гипногогическом состоянии – в момент засыпания, либо в гипнопомпном состоянии – при пробуждении.
Ведите дневник и как можно подробнее записывайте детали снов. Если он кажется вам пророческим, заручитесь подписями по крайней мере двух свидетелей. Размышляйте над своим сновидением, и если оно представляется вам скорее символическим, нежели реалистичным, попытайтесь понять, что значат для вас эти символы.
После видения или сна о землетрясении, авиакатастрофе, убийстве или, наоборот, радостном событии, которое заслуживает упоминания в сводке новостей, слушайте радио и смотрите телевизор, читайте газеты, стараясь не пропустить подтверждения. Вырезайте газетные статьи, имеющие отношение к вашему предсказанию.
КАК «ПОЙМАТЬ» СОН
Приводим перечень советов, которые помогут вам овладеть искусством «улавливания снов». Эти советы рассылаются в Англии и США всем профессиональным и непрофессиональным парапсихологам, контактирующим с Центральным бюро регистрации предсказаний.
1. Прежде чем отправиться спать, скажите себе, что вы хотите запомнить сон после пробуждения. Если вы хотите увидеть сон о чем-то конкретном, сконцентрируйтесь на интересующем вас объекте перед сном.
2. Держите рядом с кроватью ручку и бумагу. Рекомендуем пользоваться ручками с встроенными фонариками.
3. Когда вы проснулись, прежде чем открыть глаза, вспомните, что вам снилось. Если вы не можете ничего припомнить, сконцентрируйтесь на ваших ощущениях и мыслях. Как только вы что-нибудь припомните, берите ручку и бумагу.
4. Если еще темно, включите мягкий свет и зарисуйте сон или набросайте кратко его план, включая все детали, которые помните. Как только вы запишете что-то одно, может случиться, что вы вспомните другое. Пишите кратко, используя минимум слов для каждого инцидента.
5. Впоследствии, руководствуясь краткой записью, запишите все сны подробно, со всеми деталями, которые можете припомнить.
6. Позже перечитайте ваши записи и, если вам покажется, что они имеют отношение к общественно важному событию или к знаменитому человеку, – напишите письмо в бюро.
Со временем вы приобретете определенные навыки и будете запоминать большинство снов. Научные исследования доказывают, что в среднем человек видит четыре-пять снов за ночь, и у него больше шансов вспомнить их, если он проснулся в самый разгар сна. Если вы не можете вспомнить ни один из снов на протяжении нескольких ночей, попробуйте переставить будильник на полчаса раньше. Экспериментируя подобным образом, вы вскоре добьетесь успеха.
НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ДЛЯ НОВОИСПЕЧЕННЫХ ПРОРОКОВ
Наверное, самая эффективная техника, помогающая выйти на связь с будущим, – это медитация. Артур Форд, один из известнейших американских парапсихологов, советует сидеть молча, ни о чем не думая, по крайней мере двадцать – тридцать минут в день. «Новичок должен найти тихое уютное место в этом суетном шумном мире, по мере возможности приглушить или выключить свет и занять наиболее комфортное положение». Различные техники медитации описаны в книгах по йоге или дзен-буддизму. Но наверное, самое главное условие – расслабиться телом и душой.
Если вы находите, что вам трудно медитировать в одиночку, найдите единомышленников, лучше, если это тоже будет человек, стремящийся развить в себе феномен ESP. Все пророки эры Водолея, как правило, практикуют медитацию. Американское общество психических исследований в Нью-Йорке регулярно собирает группы, которые занимаются медитацией перед исследованием экстрасенсорных способностей.
