В ЗАКЛЮЧЕНИЕ
• Приступая к чтению, помните о конечной цели. Что вы рассчитываете получить от этой книги? Не пожалейте времени, ответьте на этот вопрос прямо сейчас.
• Необязательно читать книги от корки до корки, до последней страницы. Не забывайте, что отдаете чтению ценный ресурс – свое время. Посмотрите оглавление и выберите главы, представляющие для вас наибольший интерес. Без колебаний прекращайте чтение, если вам не нравится книга, и переходите к следующей. В мире столько интересной информации, что не стоит тратить время на заурядные произведения.
• Многие люди, практикующие метод «Чудесное утро», используют период чтения для того, чтобы восполнить пробел в знании религиозных текстов, таких как Библия или Тора.
• Подчеркивайте, обводите и выделяйте маркером особенно интересные места, загибайте страницы и делайте пометки на полях – конечно, если книга не библиотечная и не взята у знакомых. Так вы в любой момент сможете вернуться к нужному фрагменту текста, повторить важные уроки и воскресить в памяти наиболее интересные идеи, не перечитывая книгу. В электронных устройствах для чтения, таких как Kindle, Nook или в приложении iBooks, пометки и подчеркивания организованы так, чтобы их можно было видеть каждый раз, когда перелистываешь книгу; при желании читатель в любой момент может перейти к сделанным ранее примечаниям.
• Кратко записывайте основные идеи, выводы и яркие фрагменты в дневнике. Вы можете составить обзор любимых книг, чтобы потом за несколько минут вспомнить их содержание.
• Перечитывание книг о личностном росте – это весьма эффективная, но недостаточно часто используемая стратегия. Человек редко способен усвоить ценные знания, прочитав книгу один раз. Мы читали книгу Кэрол Дуэк «Гибкое сознание» трижды и часто обращались к ней за этот год. Мы даже используем концепции автора в воспитании своих дочерей! Почему бы и вам не начать с той книги, которую вы сейчас держите в руках? Пообещайте себе перечитать ее еще раз, как только закончите, чтобы лучше изучить материал и уделить больше времени освоению представленных в ней практик, чтобы «Чудесное утро» стало для вас тем, чем должно быть.
• Прослушивание аудиокниг тоже считается чтением. Вы получаете информацию, но при этом можете еще выполнять физические упражнения или ехать в автомобиле на работу или домой. Когда мы действительно хотим досконально изучить книгу, то слушаем аудиовариант, глядя в текст. При таком подходе можно делать пометки, не прерываясь. Брэнди, например, читает медленно, но аудиокниги она прослушивает в полтора-два раза быстрее.
• И главное, как можно быстрее внедряйте в жизнь то, о чем читаете. Выделите время и приступайте к действиям, рекомендованным в книге, еще на этапе чтения. Читая, держите ежедневник под рукой, чтобы сразу же планировать претворение идей из книги в жизнь. И делитесь своими знаниями с партнером! Не зацикливайтесь на личностном развитии, становясь человеком, который много читает, но очень мало делает. Мы встречали многих людей, которые гордились количеством прочитанных книг, словно это знак почета. На наш взгляд, лучше прочитать одну книгу и применить почерпнутые из нее знания на практике, чем прочитать десять и не сделать ничего, кроме как начать одиннадцатую. Хотя чтение – отличный способ приобретения знаний, идей и стратегий, только их практическое применение способствует прогрессу в жизни и любви. Так что ответьте-ка на вопрос, обязуетесь ли вы опробовать то, что узнаете из нашей книги, и в итоге пройти тридцатидневную программу трансформации жизни «Чудесное утро»?
Рады это слышать! А между тем мы подошли к последнему «спасательному кругу».
ПИСЬМО
Ведение дневника – один из видов письма. Эта практика позволяет запечатлевать и сохранять мысли, идеи, инсайты, достижения, успехи и жизненные уроки, а также замечать любые благоприятные возможности для личностного роста и самосовершенствования.
Большинство людей, практикующих «Чудесное утро», уделяют записям в дневнике 5–10 минут при выполнении ритуала. Перенося мысли на бумагу, вы сразу же повышаете концентрацию внимания, обретаете ясность в понимании ситуации и делаете ценные выводы, которые в противном случае могли бы упустить из виду.
