Один из них наконец объяснил: «Мне кажется, что ты нас бросил, ты теперь вырос и изменился. Всякий раз, когда ты говоришь о том, как тебе нравится в других компаниях, мне становится больно».
Во сне я сказал: «Нет… я ушел из нашей компании потому, что вы объединились в новую группу, без меня, и больше не приглашаете меня на встречи. Мне казалось, что это вы меня бросили».
Зная, что мои друзья страдают так же, как и я, я посочувствовал им и обнял каждого из них. Обнимая их, я проснулся. Всю обиду, которая копилась у меня по отношению к друзьям на протяжении нескольких месяцев, смыла нежность, рожденная из моего сострадания. Теперь я понимаю, что, когда от нас уходят друзья или партнер, мы мучаемся, чувствуя, что нас предали, невзирая на то, были у этого человека дурные намерения или нет. Даже если они уезжают в другую страну на новое место работы, нам обидно, потому что из нашей жизни ушло что-то хорошо знакомое. Мы все чувствуем одно и то же, когда чрезмерно привязываемся к другим людям и отношениям.
Сочувствие растворяет враждебность и отчужденность, которые вы испытываете по отношению к другим.
Сочувствие другим создает более глубокую связь и сближает вас. Каждый смотрит на вещи по-своему. Мы можем думать, что людям нравится нас обижать. Однако зачастую это неправда. Когда вы сумеете не принимать во внимание истории эго и увидите раны, которые есть в душе у вас обоих, вам будет легче простить. С тех пор как я начал работать над этой книгой, я простил очень многое. Я не просто прощал тех, кто меня ранил, но и сам себя прощал за то, что копил на них обиды, и за вред, который нанес собственному телу, когда цеплялся за эти обиды.
Прощение и сострадание освобождают нас от историй эго и помогают нам вновь открыть свои сердца для других людей. Если, чтобы простить кого-то, мы ждем, пока он перед нами извинится, мы можем никогда этого не дождаться. Людям, которые понимают, что они нас обидели, может быть слишком стыдно извиняться и признавать, что они сделали. Другие могли ранить нас ненамеренно и не знать об этом. С их точки зрения они не сделали ничего плохого. Простив Джеймса и человека, которого я винил за наш разрыв, я наткнулся на их общую фотографию. Как ни странно, воспоминания не нарушили моего душевного покоя. Джеймс и его приятель, вероятно, даже не знают, что причинили мне боль, так почему же я держусь за эту обиду? Я поражен, что они поддерживают связь со мной спустя столько лет, и я желаю им всего наилучшего.
Когда мы прощаем, это не означает, что наши отношения станут такими же, как были в прошлом. Отношения распадаются и развиваются. Люди меняются, растут над собой и живут дальше. Однако прощение на шаг приближает нас к источнику любви внутри нас. Оно помогает нам отпустить наше видение ранившей нас ситуации и необходимость оправдывать или обвинять кого-то за наши задетые чувства.
Истинная духовная любовь всеобъемлюща и безусловна. Когда мы подсоединены к любви, мы любим каждого и всю жизнь в целом. Мы не дарим свою любовь немногим избранным и не лишаем своей любви остальных. Когда мы сосредоточиваемся лишь на нескольких людях, наше восприятие любви ограничено и строится на каких-то условиях: «Я буду тебя любить, если ты будешь удовлетворять мои потребности или соответствовать моим критериям. Я буду любить тебя, только если ты будешь любить меня в ответ. Ты можешь любить только меня и больше никого; в противном случае я больше не буду тебя любить».
В духовной сфере это противоречит истинной сути любви. Любовь – это не сделка и не обмен благами. Вы не можете быть настроены на любовь, если не любите всех существ. Любая враждебность, которую вы испытываете к другому человеку, отключит вас от внутреннего источника любви. Когда вы претворяете в жизнь любовь, не имеет значения, заслуживает кто-то вашей любви или нет. Вы благословляете его в любом случае. Вам не обязательно встречаться с ним снова или поддерживать с ним отношения, но вам также не обязательно испытывать к нему неприязнь.
Это не всегда легко осуществить, но вам может помочь совершенствоваться практика под названием «Медитация любви и доброты».
