Даже когда мы делаем что-то, чтобы помочь другому человеку, мы и тогда можем исходить из страха. С одной стороны, некоторые из нас боятся, что, если мы не будем угождать своему спутнику, нас не будут любить. Мы помогаем потому, что хотим, чтобы люди в нас нуждались. С другой стороны, некоторые из нас помогают людям, потому что волнуются, что они не справятся так же хорошо, как мы. Но такое беспокойство за других – это не любовь, это одна из форм страха. Мы стараемся контролировать ситуацию, чтобы нам не пришлось бояться.
Спросите себя: «Как я сближаюсь с людьми сейчас – исходя из страха или исходя из любви?»
Любовь не имеет отношения к тому, что вы делаете или чего вы не делаете. Когда вы смотрите в чьи-то глаза, полностью отдаваясь этому моменту, в этом есть любовь. В это мгновение вы сливаетесь с этим человеком воедино. Вы видите в другом себя. Вы знаете, что в глубине души этого человека тоже духовная суть, точно такая же, как ваша. Когда у вас возникает такая духовная связь, вам больше ничего не требуется, чтобы чувствовать любовь к людям. Однако большинство из нас приучены, что любовь надо заслужить. Любовь, с которой нас воспитывали, подразумевала условия. Мы думаем, что должны делать то, чего ожидают от нас родители, чтобы чувствовать себя достойными любви. Кроме того, нам неуютно, когда нам дарят любовь, а мы ничего не делаем взамен или не соответствуем определенным критериям.
Не сводится любовь и к нашим намерениям. Кто-то может сказать, что будет любить вас вечно, и в тот момент, когда он это говорит, он вполне искренен. Но у него может выдаться неудачный день, и завтра он может сказать вам нечто обидное. Дело не в том, что у него нет намерения любить вас; в этот момент он просто отключен от любви.
Любовь – это прежде всего наша связь и гармония со своей глубинной сущностью.
Я люблю вас, когда я подключен к внутреннему источнику любви. Я не люблю вас, когда я не подключен к внутреннему источнику любви. Мы можем быть подключены или не подключены, можем быть любящими и нелюбящими, все зависит от конкретной ситуации. Любовь там есть всегда, она всегда нам доступна. Она неизменно у нас в душе, а вот наше подключение к любви не бесперебойно. Вот почему кажется, что любовь всегда мимолетна, – на самом деле мимолетна наша подключенность к ней. Чувство любви может очень быстро обратиться в страх, когда мы не заземлены достаточно глубоко в своем присутствии и любви. Когда нам начинает мешать разум и мы верим в истории о вине, неуверенности и страхе, которые он нам рассказывает, тогда будет «ты» и будет «я». Рождается разобщенность, а не единение.
Большинству из нас трудно поддерживать подключенность к любви подолгу. В повседневности мы забываем об этом и разрываем связь с Источником. Вот почему ключевым элементом будут духовные практики, а одна из лучших духовных практик – практика уединения.
Практика уединения
Кажется нелогичным, что надо практиковать уединение, особенно когда нам одиноко и мы отчаянно хотим быть с кем-нибудь еще. Однако как раз наше сильное желание добиваться любви от других и делает практику уединения настолько важной. Проблема не в том, что мы хотим любви. Чувство одиночества возникает из-за того, что мы непрестанно ищем любви вовне, а не в себе самих.
Большинство из нас не умеют осознанно ощущать любовь, которая живет внутри. Мы делаем это неосознанно, посредством других людей. Наша гармония и настрой на любовь всегда зависят от других, а это означает, что мы не имеем никакого влияния на то, когда мы будем ощущать любовь, – ведь мы не можем контролировать других людей. Другие не могут быть точно такими, какими мы бы хотели их видеть, по крайней мере не всегда. Они также не в ответе за то, чтобы соответствовать нашим ожиданиям или удовлетворять нашу потребность в близости. Даже если бы они этого хотели, они на это не способны.
Когда в чьем-то присутствии вы ощущаете любовь, этот человек не отвечает за любовь, которую вы чувствуете, – это вы за нее отвечаете. Именно вы избавились от своих психологических блокировок и позволили любви течь внутри вас. Может казаться, что у этого человека есть какая-то магическая власть, которая заставляет вас в него влюбиться. Однако истина заключается в том, что у других нет власти
