Нет, эти Антоны Ивановичи окапываются в каждой нашей клеточке, и эти клеточки вместо нормальной работы (ну, скажем, вместо плодотворного обмена веществ) занимаются тем, что шлют злодею свои биоэнергетические проклятия. А тут уж добра не жди — искажается весь энергетический фон, на котором должен развернуться процесс очищения. Вдобавок к этому нарушается кислотность желудочного сока, спазмы сводят мышцы кишечника, и все наши усилия идут насмарку.
Все начинается со слова
Каков же главный инструмент воздействия в очищении сознания? Слово — и на первых порах это трудно понять. Вот таблетка или настойка — другое дело. Лечебное действие слова на первых порах кажется необычным.
Другое дело лекарство. Оно материально и осязаемо. Но и слово может обладать такой материальной силой. Ведь оно вызывает те же рефлекторные реакции, что и другие раздражители внешнего мира. Слово может встревожить человека, вселить в него беспокойство. Оно обладает и замечательной способностью успокаивать, создавать уверенность в благополучном исходе дела, болезни и т. п.
Слово — это не случайное сочетание звуков, заложенный в нем смысл глубоко влияет на психику человека, а через нее на весь организм.
Однако если это так, почему больные не выздоравливают, сказавши себе попросту «Будь здоров!»?
В том-то и дело, что действует лишь правильно сказанное слово. Для этого необходимо, чтобы мозг человека получал как можно меньше посторонних сигналов из внешней и внутренней среды. Как этого добиться, мы сейчас поговорим.
Надо отметить, что только в этом случае мозг сможет полностью сосредоточиться на том, в чем необходимо его убедить: что-то сделать для вашего блага. Лечебное воздействие слова возрастает, когда:
• вы заинтересованы в услышанном и сказанное для вас желанно;
• ваши слова не встречают в вашей душе сопротивления;
• вы должны быть чуть-чуть взволнованы, но не раздражены;
• вы должны быть немного физически утомлены;
• ваши мышцы глубоко расслаблены и потому не посылают сигналов в мозг;
• вокруг вас тишина и покой.
Что из этого следует? Во-первых, вам необходимо искренне поверить, что самовнушение действенно! Мы можем подтвердить, мы убедились в действенности самовнушения на своей практике. Во-вторых, если вы сильно раздражены или возбуждены, то необходимо заранее успокоиться. Этому поможет легкое физическое утомление. В-третьих, важно, чтобы не было шума. Знаю, что для многих горожан это едва ли не самое серьезное требование, но соблюсти его необходимо.
Теперь самое главное. Импульсы от напряженных мышц очень сильно мешают мозгу сосредоточиться на произносимых словах. Поэтому, чтобы добиться наибольшей восприимчивости, необходимо научиться полностью расслаблять тело. Очень важно научиться угадывать момент полного расслабления мышц.
Попробуйте напрячь вашу вытянутую руку. Держите ее в сильном напряжении до дрожи в руке. Затем пусть рука упадет расслабленная, как плеть. Вот это и будет момент полнейшего расслабления мышц руки. То же самое нужно проделать со всеми основными группами мышц. Напрягайте, а затем расслабляйте мышцы ног, спины и т. д. Постепенно у вас в голове сложится что-то вроде образца мышечного покоя для всего тела. Достигнув этого состояния, можно переходить непосредственно к системе «Светлые мысли».
Очищение сознания
Ложитесь на спину. Поверхность должна быть достаточно мягкой, но не слишком прогибающейся. Подойдет обычный диван или кровать с плотным матрасом. Ноги слегка согнуты, но совершенно расслаблены. Под коленки можно подложить валик из чего-нибудь мягкого. Руки также чуть согнуты и расслаблены. Глаза закрыты.
Произносимый текст делится на две части.
1. Первая часть для расслабления организма.
2. Вторая состоит из тех слов, смыслом которых вы хотите зарядиться, — это так называемая Светлая мысль.
В зависимости от того, с какой целью вы проводите самовнушение, подбираются соответствующие слова. Проговаривать их лучше про себя. Естественно, что словесные формулы необходимо выучить наизусть, чтобы не отвлекаться на припоминание.
Если вы, например, хотите успокоиться после нервного дня, то текст для очищения сознания может быть таким.
