Правда, осталось ощущение незавершенности процедуры. Я начала больше ощущать печень. Возможно, не все запасы вышли, и требуется еще одна чистка. Скорее всего, проведу ее через неделю.
Мария С., г. Кривой Рог
На майские праздники решил почистить печень. Подготовку провел по методике: неделя вегетарианского питания, три дня на яблочной диете (сок), дождался 18 часов. Около двух часов ушло на принятие первой дозы оливкового масла с лимонным соком. Масло шло с трудом, тошнило. Лежал с грелкой, пару раз ощутил болевые шевеления, ничего страшного. Минут через 30 после первых легких болей прямо почувствовал, как внутри что-то сдвинулось!!! Сначала меня это напугало, но потом, наоборот, обрадовало: я сам смог повлиять на ход событий в своем организме. Я смог управлять собой, мой организм – действительно мой, и я могу им управлять!
Наутро я видел весь набор, описываемый в письмах других людей: и пару камешков, и что-то черное, и какие-то ошметки… хотя перед чисткой думал: «Да откуда там что возьмется? Ведь не было проблем никогда». Теперь полностью согласен, что и «практически здоровый человек» может носить в себе кучу всякой гадости.
Сергей Иванович, г. Харьков
Необходимо признать, что подчас эксперименты с очищением печени оказываются вполне успешными. Так знакомая врач-терапевт побоялась решиться на экстремальную чистку и предпочла свой, легкий способ. Сейчас его с успехом применяют многие пациенты этого врача. Думаю, и среди моих читателей он найдет немало поклонников из-за своей простоты, доступности и эффективности.
Способ № 3
Для очищения печени, кишечника и сердечно-сосудистой системы приготовьте настойку из семян лимона.
15–17 измельченных высушенных семян залейте 0,5 стакана спирта или стаканом водки. Оставьте на 7 дней в темном месте. Принимайте по 1 ст. л. после ужина, в 19–20 часов. Чем больше больному лет, тем дольше нужно пить лекарство.
Способ № 4
В 1 стакан минеральной воды без газа добавьте 1/4 ч. л. лимонного сока и выпейте натощак. Вечером стакан минералки нагрейте примерно до 40 °C (ни в коем случае не кипятить!), добавьте 1 дес. л. зверобоя и настаивайте около часа. Не помешает и 1 дес. л. меда (если, конечно, у вас нет на него аллергии). Все это выпейте мелкими глотками за час до ужина. Курс рассчитан на 10 дней. Из минеральных вод лучше всего подойдет боржоми или нарзан (обязательно покупайте в стеклянных пол-литровых бутылках).
Кроме того, раз в две недели можно проводить беззондовый тюбаж для очистки печени, желчного пузыря, выброса шлаков.
За три дня до процедуры разгрузите свой рацион, откажитесь от жирных, острых и соленых блюд. Хорошо, если сможете обойтись без мяса, рыбы, яиц и молока. В день очистки вообще лучше голодать.
Вылейте в кастрюлю 2 л минеральной воды, чтобы вышел газ, и добавьте сок 2 лимонов. Два-три раза в день пейте большими глотками по одному стакану снадобья, после чего ложитесь на правый бок. Правую ногу подогните под себя так, чтобы бедро касалось живота. И 10–15 минут медленно и глубоко дышите. Между процедурами пейте все ту же минеральную воду с лимоном.
Моментального эффекта, как при чистках по 1-му и 2-му способам, конечно, не будет, но через несколько месяцев подобного лечения вы почувствуете себя намного лучше. Очищение пройдет менее травмирующе и незаметно.
Очищение сосудов
От чего нужно очищать сосуды? Конечно, прежде всего, от отложений холестерина и прочих шлаков. Холестериновые «бляшки» возникают в сосудах обычно с возрастом, провоцируя развитие атеросклероза, но при нездоровом образе жизни и неправильном питании могут появляться уже и в довольно-таки молодом возрасте.
Вы, наверное, знаете, что есть люди, буквально помешанные на борьбе с холестерином, готовые исключать из своего рациона питания любые продукты, содержащие хотя бы намек на это злосчастное вещество. Слово «холестерин» для них становится синонимом слова «враг», и они готовы бороться с ним беспощадно и до конца.
Это, конечно, крайность, и подражать таким людям не надо. Ведь без жиров, содержащих холестерин, организму никак не обойтись. Более того, организм сам производит холестерин – делает это печень. Холестерин – вещество, необходимое для образования желчи и формирования некоторых гормонов. Значит, холестерин вовсе не такой уж враг, каким его часто считают. Беда ведь не в самом холестерине, а в нарушениях функционирования организма. Когда жиры поступают в нормально функционирующую печень, она их успешно перерабатывает, а излишки удаляет. Плохо, когда организм оказывается неспособным вовремя усвоить, расщепить и переработать поступающие с пищей жиры. Это может происходить по разным причинам, но результат один: не переработанные желудком, кишечником, печенью жиры попадают прямиком в кровь и затем оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых «бляшек». Это нарушает ход кровотока, приводя к закупорке сосудов, и может породить самые тяжелые последствия вплоть до инфарктов и инсультов.
