Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма - страница 8

Шрифт

Интервал

Ученые доказали, что человек действительно способен влиять на свою вегетативную нервную систему.

Метод Вима изучался в медицинском центре университета святого Радбода в голландском городе Неймеген. Ученые выясняли, мог ли метод помочь в лечении заболеваний обмена веществ, таких как ревматизм или болезнь Крона (воспаление пищеварительного тракта), был ли он полезен здоровым людям, сколько дополнительной энергии мог дать организму. Вим мог пробежать марафон по снегу, но на что были способны мы – простые смертные? Как мы могли использовать преимущества данного метода в повседневной жизни? Помогал ли он в лечении сахарного диабета 2-го типа? Поначалу все это звучало слишком оптимистично, чтобы быть правдой.

Тем не менее, Вим был уверен, что его методика рано или поздно завоюет мир. Я решил стать подопытным кроликом и испытать на себе, как она сможет помочь. Я начал с дыхательных упражнений, затем перешел к холодным водным процедурам, а также всячески развивал силу воли. При этом я вел подробный дневник занятий. Кроме того, общался со многими людьми, которые тоже использовали этот метод. В результате этого опыта и родилась данная книга, в которой я также подробно изложил саму методику Вима и рассказал о предпосылках ее появления и о ее основных принципах.

В этой книге я буду часто использовать местоимение «мы», поскольку она стала плодом наших совместных усилий. Вим в основном отвечал за практическую часть. Но периодически я буду писать и от своего имени – так сказать, взгляд на Вима со стороны. Таким образом, «мы» означает – Вим и Коэн, а «я» – только Коэн, пишущий эти строки.

Желаю вам приятного чтения, и не забывайте принимать холодный душ!

Коэн де Йонг

Введение

В данной книге мы опишем метод, который сочетает дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и развитие силы воли. Он назван в честь Вима Хофа, поскольку именно он впервые соединил все три компонента. Это сделано еще и по практическим соображениям, так как Вим широко известен благодаря частым появлениям на телеэкране, в которых демонстрирует, что холод совершенно не является помехой для него.

Метод появился благодаря тренировкам на свежем воздухе, которые Вим Хоф проводил уже много лет. Долгие годы он испытывал возможности своего организма, подвергая его все бо́льшим нагрузкам. Во время тренировок Вим совершил важное открытие – он смог контролировать свой организм на таком уровне, который до того считался совершенно невозможным с научной точки зрения. Например, каждый из нас может поковырять пальцем в носу, но никому не удастся защититься от вредных бактерий, которые при этом неизбежно попадут на палец. Хофу же удается. Он способен управлять своей вегетативной нервной системой, которая отвечает за температуру тела, пульс, дыхание, артериальное давление и работу кровеносных сосудов, то есть за все процессы, постоянно происходящие в нашем теле.

Обычные люди не могут управлять всеми этими функциями. Их вегетативная нервная система работает независимо от их желаний. То, что Хофу удалось получить контроль над ней, долгое время считалось настоящим чудом. Но Хоф думал иначе: он был убежден, что каждый из нас вполне способен управлять своей вегетативной нервной системой.

В 2014 году это было доказано научно. Исследование, проведенное в медицинском центре университета святого Радбода над 24 людьми, продемонстрировало, что те из них, кто использовал метод Хофа, в итоге научились контролировать работу своего организма.

Открытие, способное изменить мир

Сейчас нам еще сложно предугадать потенциальные последствия такого открытия. Если мы можем контролировать нашу вегетативную нервную систему, значит, человечество наконец нашло ключ к лечению аутоиммунных заболеваний. Они возникают потому, что иммунная система начинает ошибочно разрушать здоровые клетки и ткани организма. Если человек может контролировать свою вегетативную нервную систему, то с тем же успехом способен сообщить своему организму, что аутоиммунное заболевание причиняет ему вред. Более того, люди, страдающие от излишнего веса, могут приказать своему организму использовать накопившийся в нем жир как дополнительный источник энергии.