Лаборатория Жизнетворчества, или Корпус избранных психотехник - страница 4

Шрифт
Интервал

стр.


ЗАКОН СПАСЕНИЯ

Любой поступок человеческого существа обусловлен мотивом личного спасения.

Иными словами, чтобы мы не делали, мы постоянно заняты собственным спасением.

Психотехника:

Предлагается прямо здесь и сейчас задать себе вопрос: "Доволен ли я тем, как спасаю себя"?

NB! Не стоит настраиваться на рациональное, логическое самообъяснение, ибо у него слишком

много шансов оказаться ложным. Лучше всего настроиться на поток спонтанных впечатлений и

интуитивно пережить внезапный ответ, ничуть не смущаясь его возможной парадоксальностью.


ЗАКОН ВЫБОРА

Все происходящее с человеком, является результатом ее собственного выбора.

Мы постоянно и на каждом шагу вынуждены делать свой выбор. И даже, когда кажется, что

никакого выбора нет, тем не менее, он присутствует. Отсутствие выбора, естественно, такой же выбор.

Другое дело, что выборы наши далеко не всегда осознанны, и потому мы просто-напросто не отдаем

себе отчета в них. Однако, если с нами случилось некое событие, то ему предшествовал наш выбор.

Потому оно и случилось.

Наши выборы не зависят от того, в активном ли мы состоянии пребываем или же находимся в

формальном бездействии.

Психотехника:

Процесс аналогичен тому, который описан в разделе Закон закона. Разница состоит в том, что

вместо фразы «Я привлек закон такой-то» используется – «Я это выбрал… Это мой выбор». Например,

«Я выбрал споткнуться. Это мой выбор».

Рекомендации, соответственно, те же.


ЗАКОН ПОГЛОЩЕНИЯ

Все то, что способно доставить наслаждение, заглатывается – поглощается (не обязательно

физически). Не доставляющее удовольствие, выплевывается – отвращается (не обязательно физически).

Одним из первых факторов выживания является питание. Стало быть, наиболее ранние впечатления

младенца касаются съедобности или несъедобности объекта. Соответственно следует заглатывание или

выплевывание.

Питаясь от материнской груди, ребенок как бы впитывает в себя мать. Вышедший изнутри матери,

он теперь вводит ее внутрь себя – через питание, поглощение. При этом грудь, являясь источником

питания, представляется самой жизнью.

Механизм поглощения значимого объекта, называемый еще интроекцией, становится основой для

следующего этапа развития, который управляется Законом подражания.


Психотехника 1:

Предлагается символически вернуться в свои самые ранние годы, доступные памяти, и представить

себя поглощающим своих близких людей.

Вдох – Зажмурились – Съели маму – Ощутили ее внутри – Присмотрелись и прислушались к

собственным реакциям. Каково? Какие при этом возникают мысли, желания, чувства?

Вдох – Зажмурились… Поглотили папу… скушали бабушку.

Теперь обратим внимание на следующее:

1. Кого есть было приятнее всего?

2. Кого хочется выплюнуть обратно, а кого попридержать, или даже оставить внутри?

В течение часа рекомендуется походить со всей этой тяжестью, после чего разом освободиться от

нее. Способы предпочтения сугубо индивидуальны: можно представить себя китом и лениво приоткрыть

рот – пусть сами себе выплывают. Можно отослать всех обратно по схеме: Зажмурились – Выдох –

Выпустили всех. И остались наедине с собой, только с собой и больше ни с кем.

Первые минуты могут показаться дискомфортными, словно наступило какое-то опустошение, но

они вскоре сменяются ощущением легкости и невесомости.

Наши не переваренные интроекты утяжеляют наше существование.

Психотехника 2:

Соберите все свои "непереваренные" чувства мысли, переживания, программы, предписания,

правила поведения. Затем сымитируйте рвоту. Здесь важна именно имитация, а не сам физический

процесс. Хотя, на всякий случай, вы можете приготовить рвотный пакет. После даной процедуры вы

почувствуете облегчение и освобождение от всех этих тяжелых кусков информационной пищи.


ЗАКОН ПОДРАЖАНИЯ

Адаптация особи к миру возможна только при ее идентификации с кем-либо или чем-либо,

иными словами, только посредством подражания, отождествления особь способна развиваться и

приспосабливаться к окружающей среде.

Выживание и развитие первоначально осуществляются через подражание.

1. Младенец, имитируя взрослого, приобретает знания.

Младенец, имитируя взрослого, формирует опыт ориентирования в мире.


стр.

Похожие книги