Что такое сон? Думаю, что каждый в состоянии ответить на этот вопрос. Вот только ответы получатся далеко не во всем друг другу тождественные. И ничего удивительного в этом нет. Хотя мы все в чем-то похожи друг на друга, мы все же, согласитесь, очень разные.
В Санкт-Петербургском институте традиционной народной медицины, которым много лет руковожу я, потомственный целитель Рушель Блаво, долгое время проводились активные разработки экспериментального характера, касающиеся природы и сущности человеческого сна. Мы убедились в процессе этих наблюдений, что каждый человек спит по-своему. Из этого, однако, отнюдь не следует, что нельзя вывести определенный общий алгоритм сна, который подойдет если не всем абсолютно, то уж по крайней мере большинству из нас. До однозначного выведения такого алгоритма пока далеко, но в то же время сделано уже так много, что пришла пора не только обобщить сделанное, но и предложить это обобщение в качестве своего рода пособия по тому, каким образом и с какими целями следует управлять снами.
И это, поверьте, не фантастика и не мистика. Мы сами в силах управлять своим сном; мы сами можем корректировать сны, направлять их в нужное русло, делать
так, чтобы даже такой вид нашей жизнедеятельности, как сон, приносил пользы еще больше, чем он приносит без нашего ведома, сам по себе. О том, как управлять своими снами и направлять потенциал своего подсознания в нужное русло, у нас и пойдет речь в этой книге. А именно: мы с вами будем учиться во сне задавать себе некие алгоритмы, которые приведут нас к повышению уровня благосостояния. Как ни странно это звучит, нашим девизом станут слова: «Спи и богатей!»
Но для начала позволю себе остановиться на некоторых моментах, кои можно обозначить как моменты общеизвестные и даже тривиальные. Однако не будем забывать, что именно в тривиальном, в самом что ни на есть банальном, и кроется чаще всего истина. Итак, что же есть истина, если речь заходит о таком феномене, каковым является сон?
Прежде всего, сон – физиологическая потребность организма. Не будет преувеличением сказать, что во сне человек отдыхает, отдыхают практически все органы человека, отдыхает непосредственно наш организм. Дети во сне растут, а взрослые в какой-то степени могут становиться детьми. Но не только: и у детей, и у взрослых в процессе сна восстанавливается иммунитет, изрядно потрепанный за день. Информация, полученная нами наяву, в процессе ночного сна подвергается переработке и своеобразно консервируется, чтобы сохраняться как можно дальше. Как это происходит? Попробую объяснить.
О нашей работе с информацией во время сна
Возможно, некоторые помнят, как учили в школе стихи наизусть. Обычно учишь с вечера, учишь, а ничего толком не запоминается. И даже если стишок небольшой, только доучишь одно четверостишие, приступаешь к другому, а тут уже первое и забылось. Зубришь, зубришь, а как дойдет дело до проверки самого себя, так чуть ли не каждую строчку смотришь в книжке, забывая, что там в начале той или иной строки. Потом бросаешь зубрежку, ложишься спать, а утром просыпаешься и – о чудо! – стихотворение просто отскакивает от зубов, то есть без всяких трудов вспоминается все от начала до конца, читается без единой запинки и долго-долго сохраняется в памяти уже и после того, как даже школа закончена и полным ходом идет взрослая жизнь.
Почему же стихотворение, которое упорно не хотело запоминаться вечером, вдруг утром оказалось запомнившимся раз и навсегда? Как вы уже, конечно, поняли, все дело в ночном сне. Это именно сон всю информацию, которая с таким трудом поддавалась запоминанию наяву, структурировал и систематизировал в той части нашего внутреннего мира, которая зовется подсознанием, чтобы потом – к моменту пробуждения – доставить в само сознание наше. И нет в этом ничего удивительного, фантастического, мистического или сверхъестественного; просто так уж устроено наше с вами сознание, что очень многое берет оно из той части нашего внутреннего мира, которую принято называть бессознательным, или же подсознанием.
