Таким образом, питание человека – это питание каждой отдельной клетки его тела. Но, чтобы это питание произошло, необходимо задействовать желудочно-кишечный тракт (своеобразный склад продуктов), кровь (транспортно-распределительную систему) и ферменты в самой клетке (потребителя продуктов).
Во время голодания, особенно длительного, в человеческом организме происходят обратные процессы – от наружной среды в клетку. На первой стадии голодания должен отключиться желудочно-кишечный тракт. На второй стадии в жидкостных средах организма (крови, лимфе и т. д.) должна образоваться такая среда, которая бы активировала внутриклеточные ферменты (как у трофобласта). Третья стадия голодания представляет собой активное потребление всего лишнего и чужеродного в организме. После второй части третьей стадии голода питание организма аналогично питанию делящейся яйцеклетки – потребление питательных запасов самой клетки. Если во время этой стадии не поступят питательные вещества извне, то вскоре наступит смерть организма от истощения.
Процесс выхода из голодания должен запустить ранее свернувшиеся механизмы потребления пищевых продуктов и свернуть возникшие во время отказа от еды. Естественно, на это необходимо не только время, но и особая пища, которая бы помогала организму в данной перестройке, а если возможно, то и продлевала полезное действие голодания. Если этим пренебречь, то можно перечеркнуть целительное действие голода, нанести себе вред и даже погибнуть от несварения.
Проблема выхода из голодания будет разобрана далее. А сейчас я опишу процессы, происходящие в организме во время восстановительного питания.
Их также можно подразделить на стадии, во время которых происходит переключение организма с эндогенного питания на внешнее.
1-я стадия называется астенической. Ее особенности зависят от сроков голодания, ибо она должна запустить свернувшееся во время голода внешнее пищеварение.
Если человек проголодал стадию «пищевого возбуждения» – 2–3 дня, то проблем с пищеварением при возобновлении питания не возникает. Можно есть ту же еду, что и до голодания.
Если человек проголодал стадию «нарастающего ацидоза» – 6—10 дней, то необходимо во время выхода сделать две вещи: дать организму вывести шлаки, которые были сдвинуты за время голода, и запустить питание.
Нарастающий ацидоз за эти 6—10 дней вызван мощным поступлением в кровь шлаков. Если человек сразу начинает кушать вареную и тяжелую пищу (картошку с маслом, мясо, творог, супы, борщи, сдобу с маслом и т. п.), то частично свернувшееся пищеварение не может полноценно переваривать ее и поставляет в кровь «полуфабрикаты» – своеобразные животные клеи (крахмалистый, белковый), и делает кровь вязкой. Поток шлаков, вышедших из мест своего прежнего залегания, должен быть принят назад в сухожильную, жировую и прочую ткань организма. В результате этого у человека могут возникнуть боли и появиться болезни, которых не было до голодания, а те, что были, могут пройти. Это объясняется феноменом переброски шлаков с одного места в организме в другое.
Питание после 6—10 дней голода должно быть жидким (свежевыжатые овощные соки, отвары из трав, приготовленные на протиевой воде, с добавлением меда), растительным (фрукты, овощи, можно есть тушеные до полуготовности на воде овощи) в течение первых 3–4 дней. Остерегайтесь переедания. В целях очищения языка рекомендую перед каждой едой тщательно пережевать корочку хлеба, натертую чесноком, а затем выплюнуть. Ротовая полость и язык становятся чистыми и розовыми. Налет на языке в эти дни указывает, что продолжает идти очищение организма.
Начиная с 3—4-го дня до 6—10-го, в дополнение к указанному, следует есть хлеб из проросшей пшеницы, цельные каши на воде с добавлением морской капусты. И только после такой подготовки можно переходить на обычное питание (лучше по моей книге «Целительные силы», том 1). Критерием перехода на обычное питание служит исчезновение налета на языке. Этот же признак говорит, что активный период послеголодового очищения закончен.
Таким образом вы выведете остатки шлаков, мягко запустите пищеварение, дополнительно очистите организм и похудеете.
