Ничто не может эффективнее и быстрее изменить статус питания тела, чем голодание. В нашем распоряжении нет других средств, способных так быстро изменить химию тела, особенно его жидкостей. Голодание облегчает боли при артрите намного эффективнее, чем лекарства, причем без всякого риска.
Длительность воздержания от пищи при артрите должна зависеть от индивидуальных обстоятельств, и его следует проводить только под личным наблюдением специалиста, хорошо знакомого с методиками голодания.
Обычно больным артритом рекомендуется выполнять упражнения для пораженных суставов, чтобы предотвратить их установку в фиксированном положении. Считается, что так можно остановить развитие анкилоза, или процесса сращения костей. Каким бы справедливым ни было данное мнение, принудительная активность, как правило, обостряет воспаление и усиливает боль. На мой взгляд, гораздо лучше позволить поврежденному суставу отдыхать до тех пор, пока голодание не предоставит телу возможность вывести из сустава все отложения, инфильтраты и снять воспаление. После этого неподвижный сустав самопроизвольно станет податливым и его можно будет использовать без боли.
У подавляющего большинства пациентов, с которыми меня приглашали работать, хронический артрит находился на поздней стадии. Все они месяцами или годами подвергались лечению обычными способами, включая удаление нескольких «очагов инфекции», и все равно продолжали страдать. Истории болезни показывали, что при таком лечении состояние больных неуклонно ухудшалось. Они испытывали мучительные боли. Суставы были деформированы, а люди были в большей или меньшей степени беспомощными. Почему? Потому, что первопричина их страданий оставалась без внимания.
Избавление от хронического артрита – это медленная эволюция из состояния нездоровья в состояние биохимической надежности. В данный процесс вовлечено множество факторов: возраст, вес, стадия болезни, ее длительность, степень повреждения суставов, стадия анкилоза, прежние привычки образа жизни и питания, запас нервной энергии, характер осложнений (таких как ишемическая болезнь сердца), род занятий, настроение и окружение пациента. Все эти факторы определяют степень возможных улучшений и скорость, с которой может проходить выздоровление.
Главным условием выздоровления является решимость выполнять все указания. У тех, кто идет на обман, пренебрегая ограничениями и правилами, намного меньше шансов вернуть хорошее здоровье. Рацион должен содержать абсолютный минимум сахара и крахмалистой пищи.
Самоконтроль, множество запретов, непоколебимая решимость выздороветь, даже если ограничения иногда кажутся раздражающими, а прогресс едва заметным, помогают добиться выздоровления.
Когда 28 июля 1939 года умер доктор медицины Уильям Джеймс Майо, последний из братьев, основавших знаменитую клинику Майо, пресса писала, что он скончался от подострой прободной язвы – одного из заболеваний органов брюшной полости, на лечении которых он специализировался. В одном из официальных сообщений было сказано: «В апреле прошлого года, вскоре после возвращения в клинику из зимнего отпуска на юго-западе, доктору Уиллу была сделана операция на желудке, от которой он не смог полностью оправиться».
Всего через пару лет после смерти доктора Майо врачи той же клиники заявили, что хирургическая операция не является хорошим способом лечения язвы. И хотя язвы до сих пор продолжают лечить хирургическим способом, к операциям теперь прибегают не так часто, как раньше.
В том, что специалисты умирают от болезни, на которой они специализируются, нет ничего необычного. Готовность «принимать свое собственное лекарство» говорит об их профессиональной честности. Но тот факт, что они не могут сами себя защитить, показывает, что их знания весьма ненадежны. Врач может быть замечательным хирургом и не знать, в чем причина пептической язвы, стеноза (уплотнения) привратника, фиброзной опухоли, желчных или почечных камней, которые он вырезает. Создается крайне неудовлетворительная ситуация: без знания причины специалисты работают в темноте.
