Таким образом, вся спортивная подготовка – это многолетний процесс, направленный на:
– создание предпосылок, обеспечивающих достижение умения играть в различные подвижные, спортивные игры, мини-футбол и, с возрастом, в футбол 11 × 11;
– формирование разносторонней подготовленности (физической, технико-тактической, тактической, психологической и др.);
– изучение теории, охватывающей разносторонние знания об игре в футбол, о человеческом здоровье, о психике и развитии интеллектуальных способностей и т.п.;
– формирование высокой мотивации к занятиям спортом, вообще, и футболом, в частности.
3.4. Спортивная подготовка и средства спортивной тренировки
Спортивная тренировка должна гармонично сочетаться с игровой соревновательной деятельностью, являясь ее логическим продолжением. Кроме предложенных выше задач подготовка футболистов и ее тренировочный процесс должны формировать моральные и нравственные качества, волю и дисциплинированность юного спортсмена. Тренировка – это специализированный обучающий и формирующий процесс, ведущий спортсмена к высоким достижениям в футболе.
Средства спортивной тренировки в футболе принято подразделять на общеподготовительные, вспомогательные, специально-подготовительные и соревновательные.
К общеподготовительным относятся упражнения для функционального развития организма футболиста.
Вспомогательные упражнения – это двигательные действия, создающие базу для последующего совершенствования технико-тактического мастерства, физических качеств.
Специально-подготовительные упражнения охватывают круг средств, приближенных к соревновательным по всем параметрам – форме, структуре, соревновательности и по проявлению качеств и свойств функциональных систем организма спортсмена.
Соревновательные упражнения – это игровые средства, игровые специализированные упражнения, дающие возможность установить степень готовности игрока (группы игроков , команды) к проявлению своих истинных и резервных возможностей.
Содержание средств тренировки может быть направлено и на развитие различных сторон подготовленности: технической, тактической и др.
К специализированным средствам тренировки в футболе следует отнести:
– игру в футбол (11 × 11 чел.) по всем правилам (учебные, товарищеские и официальные игры);
– игру в футбол с отклонениями от правил (в малых составах; на уменьшенных полях; в несколько ворот; с неравночисленными составами; с нейтральными игроками; с ограничением количества касаний; с интервалами времени игры и отдыха и др.);
– игровые упражнения, совершенствующие сопряженно тактику и различные физические качества;
– «квадраты» (с разным – равным, неравным числом игроков; с различными заданиями; на разнообразных по размеру и конфигурации площадках);
– стандартные положения (в атаке и обороне), совершенствующие варианты и комбинации.
К неспецифическим средствам следует отнести:
– упрощенные спортивные игры (гандбол, баскетбол, регби);
– подвижные игры, лапта;
– упражнения из легкой атлетики, гимнастики, акробатики, атлетизма, борьбы;
– плавание, катание на коньках, хоккей с мячом и др.
3.5. Методы спортивной тренировки
Под методами спортивной тренировки следует понимать способы работы тренера и спортсмена, с помощью которых ученик овладевает знаниями, умениями и навыками, развиваются у него необходимые спортивные качества. Методы бывают словесными (вербальными), наглядными и практическими.
Словесные (вербальные) методы – это рассказ, объяснения, беседы и лекции. Эффективность тренировочного процесса во многом зависит от умелого использования тренером указаний, замечаний, команд, разъяснений и словесных оценок.
Наглядные методы – это образцовый показ тренером отдельных упражнений, действий, элементов или «связок» приемов.
Кроме того, в современных условиях широко применяются аудио– и видеозаписи, макеты игрового поля с фигурками игроков и т.п. Эти средства используются при установках на игру, разборах игр, анализе тактики игры в эпизодах и т. п.
Методы практических упражнений условно подразделяются на:
а) методы, направленные на формирование технико-тактического и тактического мастерства;
