Эликсир-Цигун. Создание Золотой Таблетки Земли - страница 14

Рис. 2.33.Почувствуйте, как волосы на лице, подобно антеннам, тянутся во Вселенную

Глаза — это выходы печени. Ногти на пальцах рук и волосы бровей — продолжение и дополнительный продукт сухожилий. Сухожилия являются продолжением костей. Сухожилия, ногти пальцев рук и брови имеют отношение к печени и связаны с глазами.

Рис. 2.34.Связь между глазом, бровью и печенью

Рис. 2.35.Элементы волос бровей

Рис. 2.36. Осознайте свои брови

Рис. 2.37.Почувствуйте связь между печенью, глазами и бровями

Осознайте свои брови. Почувствуйте связь между печенью, глазами и бровями. Дышите через брови. Почувствуйте, как вы втягиваете энергию из Вселенной перед собой. Почувствуйте, как ваши брови, подобно антеннам, тянутся во Вселенную. Вдыхайте и выдыхайте через брови и глаза. Втяните энергию из волос в рот.

Рис. 2.38.Почувствуйте, как ваши брови, подобно антеннам, тянутся во Вселенную

Конечности, пальцы рук и ног — дополнительный резерв энергии всех органов тела. Все выходы объединяются во рту и языке. Таким образом, когда стимулируется язык, верхнее нёбо, щеки, десны и слюна, все жизненно важные органы получают подпитку.

Все выходы тела и все чувства связаны с ротовой полостью; когда мы производим ртом всасывающее движение, глаза, уши и нос тоже активизируются. Когда вы слегка втягиваете анус и промежность, вы втягиваете всю Ци из волос всего тела, которые очень прочно связаны с Природой и Вселенной. Вы можете смешать эту Ци со слюной во рту. В результате получите Эликсир.

Рис. 2.39.Выходы всех органов чувств связаны с ротовой полостью

1. Делая вдох, представьте или почувствуйте, как вы втягиваете энергию непосредственно через волосы (или фолликулы) подмышек r свои подмышечные впадины.

2. На вдохе слегка втяните глазные яблоки и подтяните анус и промежность. (Постарайтесь почувствовать какую-то связь между ртом и языком.)

3. На выдохе расслабьте глаза и анус. Сначала просто добейтесь ощущения вдоха и выдоха через волосы подмышек.

Секунд через 30–60 прекращайте на выдохе посылать энергию наружу. Вместо этого, выдыхая воздух, мысленно направляйте энергию из подмышечных впадин вверх, в плечи и в рот. Медленное движение нижней челюсти вперед и назад при осторожном сосании языка и втягивании щек помогает втягивать энергию в ротовую полость.

Когда вы поймете, что избыточная энергия всей вашей мышечной системы хранится в волосах, то начнете понимать, почему они обладают такой силой. Большая часть этой избыточной энергии приходит от напряженных мышц, работавших слишком долго. Иногда эта напряженность становится настолько привычной, что мышцы, кажется, никогда уже не смогут расслабиться. Втягивание избыточной энергии через волосы подмышек в рот поможет вам расслабить плечи. После небольшой практики вы почувствуете, что они становятся подвижными. Детская вера в возможность этого творит чудеса. Откажитесь от своих предвзятых мнений относительно того, что возможно и что нет.

Вдыхайте энергию через волосы подмышек. Почувствуйте, как вы втягиваете энергию Природы и Вселенной.

5. Осознайте, что фолликулы волос, подобно антеннам, тянутся во Вселенную со всех сторон — сверху, снизу, спереди, сзади, слева, справа, и почувствуйте связь между легкими и носом; дышите через фолликулы волос своего тела. Почувствуйте, как вы втягиваете энергию со всех сторон — сверху, снизу, спереди, сзади, слева, справа (см. рис. 2.40).

Рис. 2.40.Осознайте, что все волосы и фолликулы волос всего вашего тела тянутся во Вселенную

6. Когда вы почувствуете, что энергия готова, сделайте вдох, поднимитесь на пальцы, подтяните среднюю часть ануса и половые органы вверх к голове. Втяните энергию волос, которую вы собрали. Втяните глаза в глазницы. Вдохните; втяните язык по направлению к горлу. Втяните уши по направлению к ушным каналам. Втяните все органы чувств в рот и втяните щеки. Задержите дыхание и, продолжая втягивать, почувствуй те, как под действием всасывания вся энергия втягивается в рот (см. рис. 2.41, 2.42).

Рис. 2.41.Подтягивание