Ко второй группе причин относятся: отравление человека отходами промышленного производства, воздействие электромагнитных полей, пыль, шум, вибрация. Действительно, существуют определенные санитарные нормы уровня радиации, электромагнитных колебаний, содержания в воздухе пыли и ядовитых химических веществ. В настоящее время во многих крупных городах эти нормы превышены, иногда в сотни раз. Это естественно сказывается на здоровье людей. Сначала 90-х годов в развитых странах были ужесточены санитарные нормы, введен строгий экологический контроль, развернуто движение “зеленых”. И если в странах Европы и Америки экологическая обстановка улучшилась, то в нашей стране пока нет. Тем не менее, даже плохая экология не является основной причиной хронической усталости. Существуют факторы, более опасные для здоровья, которые проявились только в последнее десятилетие и станут главной причиной множества болезней в будущем.
Третья группа причин. Нервная система человека устроена так, что после получения определенного количества информации требуется время на ее переработку и сортировку: необходимое запоминается, ненужное забывается. Для переработки информации нервная система нуждается в отдыхе, сигналом перегрузки является утомление, которое служит “предохранительным клапаном” нервной системы. Но люди нашли способ, как заблокировать этот “предохранительный клапан”, поддерживать постоянное внимание, не считаясь с растущим утомлением.
В последние годы развитие средств электронной информации достигло такого уровня, который позволяет моделировать новую реальность с совершенно другими качествами. Потоки информации в этой новой реальности в миллионы раз интенсивнее, чем в обычной жизни. Например, в природных условиях переход от полной темноты к яркому свету продолжается несколько минут. Яркая вспышка (молния, пожар) — сигнал смертельной опасности. Такие яркие вспышки в природе случаются достаточно редко, не больше двух — трех раз в месяц. В двухминутном видеоклипе может быть до сотни вспышек. И это только один ничтожный по своей простоте пример подстегивания нервной системы человека. В современных средствах электронной информации существует глубоко проработанная система “захвата внимания”, она использует новейшие достижения компьютерной техники, устройств передачи звука и изображения, а также последние достижения психологии и физиологии, методы внушения и гипноза.
Самая интересная особенность этой проблемы состоит в том, что чем выше уровень технического материального благополучия, тем более уязвима психика человека. Современная бытовая техника освобождает человека от циклических видов деятельности (стирки, уборки, вязания, мытья посуды и др.), дающих отдых нервной системе. Как только человек получает время, свободное от этих занятий, его внимание захватывается радио, телевизором или компьютером и вытесняются старые виды досуга.
Чем больше человек потребляет электронной информации, тем больше он от нее зависит. В сознание человека закладываются “ключи”, автоматически включающие внимание при подаче определенного сигнала. Люди старшего поколения помнят старую шутку про москвичей, бросающих все дела при сообщении по радио прогноза погоды. Звуковая заставка прогноза погоды — пример первого “ключа”, включающего внимание людей. С тех пор прошло более 20 лет/ и в сознание многих телезрителей и радиослушателей внедрилось огромное количество такого рода “ключей”. В последнее время реально встает проблема потери способности самостоятельно мыслить.
Но даже телевидение не может сравниться по своему воздействию на психику с компьютерными играми. Виртуальная реальность породила проблему “электронной наркомании”. Психика человека попадает в зависимость от компьютерных игр, в основу которых заложен принцип “захвата внимания”.
Таким образом, приходится с грустью констатировать, что развитие науки и техники породило новую опасность для здоровья человека. Имеющиеся тенденции позволяют сделать неутешительный вывод, что негативное воздействие электронной информации будет расти. Синдром хронической усталости — это только “первый звонок”, предупреждающий нас о более страшной опасности. И люди должны знать способы, позволяющие избежать ее.
