— вследствие этого — затяжные осенне-весенние простуды, переходящие в хроническое воспаление — бронхит. В организме активизируется элемент “Металл”. В сезоны “Металла” происходит обострение болезни;
— поражение элемента “Дерево”. На биохимическом уровне функция элемента “Дерево” связана с антиоксидантной системой. Эта система отвечает за восстановление пораженных участков клеток, связывание химически активных соединений, способных разрушить клеточные оболочки. Антиоксидантная система защищает нас от ядов, радиоактивного излучения. Вдыхание краски, лаков, употребление сильно хлорированой воды, злоупотребление острой пищей приводит к ослаблению антиоксидантной системы, что выражается в аллергизации. Почти любое вещество, достаточно маленькое, чтобы проникнуть в бронхи и попасть на воспаленный участок бронха, может вызвать приступ астмы.
Поэтому нет смысла лечить только легкие путем ингаляций, бронхоскопий и т. д. Необходимо также укреплять защитную ци и восстанавливать поврежденную антиоксидантную систему.
Принципы лечения:
— ни в коем случае не прекращать резко терапии средствами западной медицины. Снижение доз или отмена препаратов должны проводиться только под контролем врача;
— укрепление защитной ци. Необходимо добиться стойкого улучшения кровообращения в органах грудной клетки, соответствующих VII шейному и VI грудному позвонкам. Рекомендуется выполнение упражнений тайцзи-цигун, таких как “Разгонять облака”, “Облачные движения”, “Вращать колесо”. Также полезен массаж рефлекторных зон спины, например баночный массаж. В традиционной европейской медицине массаж принимается двумя — тремя курсами с перерывом на 1–2 недели, в восточной традиции полезным считается ежедневный массаж и самомассаж;
— укрепление “Дерева”. В диету следует включать большое количество антиоксидантов естественного происхождения: нерафинированное растительное масло, все виды орехов, творог;
— выработка правильного дыхания. Необходимо научиться брюшному дыханию. На вдохе грудь не должна подниматься, должен выпячиваться живот. При грудном дыхании слабые межреберные мышцы быстро устают, это может вызвать приступ удушья. Диафрагмальная мышца в десятки раз мощнее межреберных, она обеспечивает более экономичное дыхание;
— профилактика. Избегать контакта с веществами, истощающими антиоксидантную систему. Это растворители, окислители (хлор), эфирные масла (цитрусовые, перец, горчица). Избегать контакта с веществами, разрушающими слизистую оболочку дыхательных путей (пыль, дым) — сберегать защитную ци. В сезоны “Металла” следует беречься вредоносных холода и сырости, а в сезон “Дерева” больше быть на природе, увеличивая защитную ци;
— при развившемся приступе наибольший эффект дает воздействие на точки дачжуй, гаохуаншу, ушные точки. Точки на шее и спине можно массировать пальцами прямо через одежду, на точки уха можно воздействовать обыкновенной спичкой. Сила воздействия — на грани болевых ощущений, необходимо добиться сильного покраснения кожи в районе массажа. Если массаж делает человек, занимающийся цигун, необходимо добиться в пальцах “ощущения ци”. Пациента просят успокоиться и дышать животом. Обычно приступ купируется в течение двух — трех минут.
* * *
• Любые жизненные ситуации — это пробные камни, с помощью которых истинное отделяется от ложного
• Человек, у которого не хватает смелости на риск, не сможет сделать ничего в жизни.
• Если хочешь идти по пути праведников, прежде всего научись прощать.
• Если желаешь, чтобы слова твои были могущественными, не трать их понапрасну.
• Самая сильная любовь в жизни часто прячется под вуалью безразличия.
• Формальная вежливость подобна фальшивым бриллиантам. Неискренние поцелуи — искусственным цветам.
• Жизнь — это возможность. Жаль только, что люди осознают это слишком поздно.
• Нет ничего случайного. Все жизненные ситуации складываются так, чтобы в итоге была достигнута вполне определенная цель.
• Тот, кто держит в узде свой язык, становится властелином жизни.
• Изумление и восхищение жизнью делает человека мистиком, каждое мгновение его жизни — это изумление и благоговение.
