Такие дни бывают в жизни каждого человека. Трудные дни. Однако эти дни имеют одно положительное качество – они бывают. Они не продолжаются вечно. Они начинаются и заканчиваются, как и все другое. Мы живем в мире двойственности, где бывает холодно и жарко, бывает счастье и горе, бывают встречи и расставания… И все это заканчивается рано или поздно.
Удавалось ли кому-то превратить свою жизнь в непрекращающийся поток счастья и радости? Мир наш шит двумя нитками.
* * *
Есть одна древняя притча о царе, который получил в подарок от одного очень мудрого человека бесценный перстень; стоимость этого перстня, по словам мудреца, во много раз превосходила стоимость всех украшений, вместе взятых, до сих пор принадлежавших царю. Царь посмеялся. Ведь перстень-то был с виду совершенно обычный. Однако принял подарок. На нем была надпись…
Через несколько лет армия царя потерпела поражение в битве. Он лишился трона, богатств и бежал от преследовавших его врагов. Уходя от погони, день за днем, ночь за ночью, он, совершенно истощенный, оказался на краю пропасти, в пяти сантиметрах от смерти. Дальше бежать было некуда. В момент крайнего отчаяния, его взгляд упал на подаренный перстень. Он прочел надпись, и она подействовала на царя магическим образом. Страх ушел, пришло умиротворение…
Вражеские воины, чудом не заметив его, проскакали мимо. Царю повезло. Он нашел своих сторонников, собрал большую армию и уже через несколько лет вернул свое царство, значительно расширив его границы и приумножив богатства. Теперь он был самым могущественным и прославленным царем. Он ехал на прекрасном белом слоне по центральной улице своей столицы, а толпы людей приветствовали и прославляли его, забрасывая дорогу цветами. Царь испытывал такую радость, что у него закружилась голова. Мурашки пробежали по всему его телу, и он готов был выскочить из тела от счастья. В этот момент его взгляд вновь упал на перстень и на надпись, обладающую столь магическим действием. Вновь пришло умиротворение и покой, а вместе с ними тихая внутренняя радость, как следствие обретенной мудрости. Что же было написано на перстне?
Там было написано: «И это пройдет…»
Мудрость, которая выше власти и богатства, силу которых никто не будет отрицать. В одной древней книге говорится, что воистину мудр тот, кто не слишком радуется в счастье и не слишком скорбит в горе. А тихая внутренняя радость доступна нам в любой ситуации; всегда, когда мы спокойны и умиротворены.
Мне, например, легче всего удается достичь этого состояния на природе, во время прогулок в парке, а лучше даже в лесу. Оно может прийти в храме. Оно передается через музыку и книги, через общение с людьми, пребывающими в состоянии умиротворения и через ту притчу, которую я вам рассказал.
Вы также можете выполнять одно несложное упражнение.
* * *
Сядьте поудобнее в уединенном месте, расслабьтесь: поочередно расслабьте все части тела, с головы до ступней. Закройте глаза и представьте, как вокруг вас разгорается фиолетовое пламя. Пусть оно разгорится посильнее. А теперь мысленно или вслух сделайте следующее утверждение: «В этом фиолетовом пламени сгорает вся негативная энергия, присутствующая в моей жизни в данный момент! Она сгорает и никогда не вернется вновь!»
Дайте ей догореть… Живите дальше.
Жизнь человека складывается так или иначе в зависимости от того, какие качества он проявляет в повседневности. Это подобно тому, о чем говорил один из героев Бернарда Шоу, утверждая, что язык, на котором разговаривает человек, определяет уровень его существования: косноязычие и брань обрекают любого на жизнь в помойке, а простую цветочницу, говорящую на хорошем английском, можно с легкостью выдать за принцессу.
С точки зрения Аюрведы, пища бывает трех видов: она либо обладает качествами страсти, либо качествами благости, либо – невежества. Соответствующее влияние она будет оказывать на тех, кто ее съест или просто попробует.
Благостная пища – сочная маслянистая, приятная сердцу, приготовленная из свежих овощей и фруктов, зерновых и молочных продуктов – делает человека здоровым и счастливым.
